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哺乳期间吃什么奶多?

咨询大家一个问题,哺乳期间吃什么奶多,心急如焚,我都没有奶水呀。

如果奶水不太多的情况下,可以适当的多喝一些猪蹄炖黄豆。或者是用通草炖猪蹄,疗效很好。

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2018-01-17 14:02:32
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多喝骨质类的汤水,注意要清淡,喝一些奶制品,吃豆制品,蔬菜营养要均衡,丝瓜类通乳类青菜多吃。

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