想让太太在哺乳期的营养足一些,奶水多一些,哺乳期如何补充营养好?
哺乳期最重要的就是饮食均衡啦,多吃新鲜水果和蔬菜,还可以补充新鲜的牛奶和坚果类,多晒太阳促进钙的吸收,保持愉悦的心情对于哺乳也很有好处哦。
哺乳期最重要的就是饮食均衡啦,多吃新鲜水果和蔬菜,还可以补充新鲜的牛奶和坚果类,多晒太阳促进钙的吸收,保持愉悦的心情对于哺乳也很有好处哦。收起
哺乳期应该补足的各种营养素要搞与平时,因为不仅营养要供给...
哺乳期要注意饮食均衡营养充足哦,每天饮食搭配要粗细荤素都...
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