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如何让自己平静、不妒忌

大概都会羡慕别人吧,这种羡慕加剧的时候就会妒忌别人,如何让自己平静下来

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2018-11-22

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静坐、打太极、阅读、听音乐

2018-11-22

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要注意心理素质的培养,学会慢慢放淡一切,,,

2018-11-22

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做些能让自己快乐的事情,多读一些好书,修炼一下自身的内心。

2018-11-22

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这需要一个长期的过程,需要慢慢改正,要常怀感恩之心,常存慈悲之念。

2018-11-22

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记得有这么一句话:我不怕自己努力了不优秀,我只怕比我优秀的人比我更努力。去努力吧!不然活该给自己妒火烧死!

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