小孩断奶后如何回奶?
1。在饮食方面,妈咪们尤其要注意,此时的饮食应以清淡为主,切忌不要触碰辛辣的食物,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
2。妈咪们在给宝宝喂奶,此时就要去慢慢减少喂奶的次数了,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
3。断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
4。如果断奶期间,妈咪出现有任何不适的,如若出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
5。断奶之后妈咪在穿着上也是应该注意下的,主要是穿穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻...全部
1。在饮食方面,妈咪们尤其要注意,此时的饮食应以清淡为主,切忌不要触碰辛辣的食物,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
2。妈咪们在给宝宝喂奶,此时就要去慢慢减少喂奶的次数了,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
3。断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
4。如果断奶期间,妈咪出现有任何不适的,如若出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
5。断奶之后妈咪在穿着上也是应该注意下的,主要是穿穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
6。除了上面的方法,妈咪们也可以选择药物来治疗,这样效果会更快,可以用炒麦芽煎水喝,还可外敷芒硝,也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。所以吃药必须得在医生的指导下哦。收起