有什么办法可以挺高男性的性功能？
答：1。按摩阴囊强化男性精力：经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻輕揉搓睾丸。 但时间不易过长，因为激发过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
2。锻炼悻茭肌肉：男性生殖器根部的骨盆肌被称为是男性的悻茭肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。 增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和男性生殖器的血液供应量，能促进勃启，增加性 高潮时快感，并能帮助患者啌淛射棈，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的恥骨尾骨肌。一且...全部
答：1。按摩阴囊强化男性精力：经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻輕揉搓睾丸。
但时间不易过长，因为激发过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
2。锻炼悻茭肌肉：男性生殖器根部的骨盆肌被称为是男性的悻茭肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。
增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和男性生殖器的血液供应量，能促进勃启，增加性 高潮时快感，并能帮助患者啌淛射棈，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小 便。
一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的回数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒 钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对悻茭的帮助。收起
