腰椎盘突出该怎么锻炼?[展开]
病情分析: 您好:腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等 指导意见: 你的问题可以联系一下单杠牵拉一下还可以做一下倒着走这个都对腰椎有好处的 医生询...[展开]
这种情况建议扭伤后早期局部冷敷,注意休息,应用云南白药气雾剂,1-2天...
您好,这些药对颈椎病只有缓解作用,但是达不到根本目的。
病情分析: 骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用...