3回答

塑身瑜伽教的不错的学校

3回答

请教一下北京减脂瑜伽培训...

3回答

每天跑多久合适

3回答

晨跑前喝水好还是晨跑后喝...

3回答

我想问一下酒店的健身房对...

X 关闭

腰椎盘突出怎么锻？

腰椎盘突出怎么锻炼[展开]

腰椎盘突出怎么锻炼[收起]

2014-10-24 08:19:27 举报

同步

匿名

其他答案

2014-10-24 19:39:29

31 评论

病情分析：
你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你要卧硬板床休息，最好仰卧位，锻炼的话可以做单杠运动，祝你早日康复

提交

类似问题换一批

热点推荐

陈百强 - Rocky Road歌词是什么?

张信哲 - One Day In Your Life歌词是什么?

谭咏麟 - 讲不出的告别歌词是什么?

问微高压氧舱改善骨质疏松的...

问颈椎间盘突出忌吃什么吗？

颈椎与腰椎病虽然都可以手术治疗，但我认为颈锥病最好还是保守治疗较稳妥，...

问治疗骨折的药可以和治疗肝...

一般考虑药物的相互影响，尽量将药物分开服用，间隔半小时就可以了

问颈椎病有几种症状症状是什...

颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚...

提问

腰椎盘突出怎么锻？

类似问题换一批

热点推荐

问 微高压氧舱改善骨质疏松的...

问 颈椎间盘突出忌吃什么吗？

问 治疗骨折的药可以和治疗肝...

问 颈椎病有几种症状症状是什...

热点搜索更多

问微高压氧舱改善骨质疏松的...

问颈椎间盘突出忌吃什么吗？

问治疗骨折的药可以和治疗肝...

问颈椎病有几种症状症状是什...