不知道怎么调理？

今年32岁，最近一段时间身体不舒

慢性浅表性胃炎一般可采用雷尼替丁配合庆大霉素口服治疗，效果好，副作用少，复发率低。当然，平时应去除各种可能的致病因素或加重病情的因素。 减少食盐摄入,纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。 要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

  慢性浅表性胃炎一般可采用雷尼替丁配合庆大霉素口服治疗，效果好，副作用少，复发率低。当然，平时应去除各种可能的致病因素或加重病情的因素。 减少食盐摄入,纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
  要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。收起