一天睡8个小时够不够
看哪个年龄段的。 年轻人一天8小时是够的。老年人一天还不需要那么多。事实上,心理学研究表明,如果能够保证高质量的睡眠,一天5小时就够了。
成人一天睡八个小时是足够的,最好是夜里连续的睡八个小时的睡眠效果最好
看个人啊 我觉得够哦
其实只要进入深层睡眠中,5个小时就够了
为什么我每天都要睡8个小时以上?和我...
我每天都睡8个小时,为什么但还是很困...
每天到底要睡几个小时?7个还是8个!...
为什么老是困?每天睡八个多小时,但到...
为什么每天睡了8个多小时,还是觉得不...
我总是很困,每天睡八个小时也不够.而...
一天睡七个小时正常吗?从12点半睡到...
为什么每天都睡有8个小时,但是上午的...
本人经常做梦,但从未失眠,每天睡8个...
7岁的孩子每天睡眠9个小时够不够?7...
七岁小孩每天睡八个小时会不会太少七岁...
每天只睡5个小时对健康的影响正常人每...
人每天最短睡几个小时就够了?人每天最...
孕妇大概一天睡几个小时最好啊,请问各...
一个成年人一天应该睡几个小时?
我17岁,一天睡六个小时够不够
高中生每天要睡几个小时才算正常呢?
一天睡七个小时够不够呢?我家婴儿才1...
我现在为什么老是睡不醒我每天睡8个小...
一天睡眠八小时够不够啊?一天睡眠八小...
成年人一天睡眠几小时就够了
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