老公有个小孩，不知道是真是假

为什么说“闲聊得当？

老年人喜欢聊天，每天和老伙计聊上几句，成为他们生活中的“必修课”。然而有的子女对此不解，认为老年人之间有啥好说的，不如待在家里清静。其实不然，每个老年人都有自己的生活方式和社交圈子，老年人们每天在一起聊天，其好处多多。 (1) 心理学有一种流派，主张在心理咨询过程中，以倾听、倾诉为主要治疗手段。介页诉者把自己的委屈、精神痛苦全部宣泄出来以后，心理痛苦和疾病也就减轻了大半。闲聊正好为老年人提供了一个表达、发泄和参与的平台。 还有老年人间适当交流一些健身养生经验、防病治病的体会，都能帮助老年人获得更多的防病知识。 (2) 闲聊使面部肌肉得到充分运动，令发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经都...全部

  老年人喜欢聊天，每天和老伙计聊上几句，成为他们生活中的“必修课”。然而有的子女对此不解，认为老年人之间有啥好说的，不如待在家里清静。其实不然，每个老年人都有自己的生活方式和社交圈子，老年人们每天在一起聊天，其好处多多。
   (1) 心理学有一种流派，主张在心理咨询过程中，以倾听、倾诉为主要治疗手段。介页诉者把自己的委屈、精神痛苦全部宣泄出来以后，心理痛苦和疾病也就减轻了大半。闲聊正好为老年人提供了一个表达、发泄和参与的平台。
  还有老年人间适当交流一些健身养生经验、防病治病的体会，都能帮助老年人获得更多的防病知识。 (2) 闲聊使面部肌肉得到充分运动，令发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经都得到锻炼。著名健康教育专家曾编“话疗”歌来概括聊天交流的好处：“说起话疗真奇妙，防病治病皆有效。
  一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治血压高，四聊能把肿瘤消。话疗疏解郁闷气，话疗提高抵抗力。天天话疗三四起，家家快乐甜如蜜”。 (3) 清代名医周九缘认为：“患诸心病者，凡药石无力，久治不愈者，可用‘指心法’ 调之，此法屡试皆效，优胜于服药矣。
  ”周氏所讲的“指心法”即闲聊法。闲聊，不仅能聊出情趣，聊出理趣，还能聊出无穷无尽的乐趣。闲聊可以促进人脑思维，延缓大脑衰老；促进交流沟通，获得更多的信息；促进人际关系健康发展，广交朋友，增进友谊。
   适当闲聊还可以使老年人彼此提醒、劝喻、激励、慰藉，从而达到调整情绪、平衡心态延年益寿之目的。 。收起