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孕妇为什么会腰疼

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2011-04-29

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    孕妇为什么会腰疼呢?(孕妇在怀孕初期会出现各种腰疼症状,如腰酸、背痛、抽筋等,只有了解孕妇腰疼的原因,才能对症缓解腰疼问题。) 孕妇腰疼的原因1。体内激素变化。
  孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的首要原因。   孕妇腰疼的原因2。胎盘、羊水增多。  胎盘、羊水增多,使孕妇腰椎负重过大,这是孕妇腰疼的主要原因。   孕妇腰疼的原因3。
  运动不足。运动不足会造成孕妇的基础体力下降,引起孕妇腰疼,这是孕妇腰疼的外部原因。   孕妇腰疼的原因4。 子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。 孕妇腰疼的调整措施      针对这些原因,孕妇腰疼通过一些调整可以得到不同程度的改善。
       1。吃一些缓解孕妇腰疼的食物,这些食物通常富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C等。这些食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。   2。保持正确姿势。正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。
     3。即使是怀孕了也不应该整天坐着或躲着,应适当进行运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,可以增强体力。     4。孕妇应选择较舒服的孕妇专用鞋,不应穿高跟鞋,鞋跟可保持在3~4cm左右。
  
     5。孕妇不宜睡太软的床,因为容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。   6。在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,可以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。   7。  孕妇站起、坐下时不要过快,最好是手上要有扶着的助力物体。

2011-04-22

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您好! 临床上引起腰痛的原因很多,如泌尿系感染与结石、腰椎骨质增生以及宫颈炎等妇科疾患。孕早期腰痛可见于先兆流产;孕中期孕妇随着子宫不断增大,往往会压迫肾脏,膀胱,输尿管等泌尿系统,从而出现腰痛,尿频尿急等现象,属正常的孕期生理反映。 您的情况我不了解,如果腰痛明显,建议您找主管医师诊断明确后再针对处理。 祝您健康!

2011-04-22

102 0
已经几个月了?要是月份比较大了,可能去孕婴店买那种孕妇专用的绷带,这样可以缓解肚子的压力,也防止肚皮过松的。

2011-04-22

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      腰痛的原因   ①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。
     ②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。     ③运动不足造成人的基础体力下降。
  体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。   ④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。 。

2011-04-22

114 0
    您好,以下为孕妇腰痛的原因: ①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。
   ②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。    怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
   ③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。 ④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛 。

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