怎么样可以使自己变得开朗些？

我总是喜欢多想，郁郁寡欢的，怎么才能使自己不想那么多，开心起来！

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2010-12-07

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多找朋友一起玩，做开心的事，喜欢多想不是郁郁寡欢的原因，应该是你有很多事情要解决，办好了你就开朗了。那么快点把事情解决掉吧。可以找家人，朋友一起帮助你。可能你的家庭，环境比较不好，起码和你理想中或者目标有一定的差距吧。应该这样想把，尽了力就不后悔了，不断改进

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1***

2010-12-08

238 0

多交朋友就好了，你的朋友圈太固定化，多参加一些活动。其实我觉得你可以孤独，寂寞，但是绝对不能郁郁寡欢。

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爱***

2010-12-08

238 0

1、参加健步活动，与很多人一起长足； 2、参加户外运动，爬山等； 3、做点事，比如弄个花园、倒买倒卖、网上炒股，把自己搞的忙起来； 4、找2-3个好友常聚聚，并加入到他们的朋友圈子。

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p***

2010-12-08

223 0

一句话：平庸使人快乐，人生就是选择。

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q***

2010-12-08

254 0

多一点的啊Q精神，少一点的多愁善感，而且遇到不好事情的时候保持淡定，遇到高兴的时候注意克制，总之，世界上一切是事情都是有因果和有办法解决的，人生下来不是来受苦受难的，而是活着，快快乐乐，欢欢喜喜的活着，因此没有必要把自己搞的像救世主或者是冤大头一样活在这个世界上，那是对你自己的不负责任，更是对生命的不负责任。

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1***

2010-12-08

223 0

多看来些这方面的心理学书籍吧。

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