秋季面部按摩有什么好处?
在气候干燥的秋季,肌肤难免要受到阳光的照射,再加上年龄增长、不良的生活习惯等种种因素,可能会使脸上的肌肤失去弹性,出现细纹与皱纹。此时最好的保养方法就是多按摩面部,它能使局部皮肤血液通畅、代谢旺盛、皮脂腺和汗腺的功能增强,使皮肤滋润、容颜焕发,对防治秋季皮肤干燥,防止和推迟皱纹的出现具有良好的功效。 秋季可以采取以下几种面部按摩方法:
(1) 干洗脸。干洗脸就是不需要水,直接用手在脸上搓洗。面部是经络密布的部位,经常干洗脸就相当于按摩面部的经脉穴位。每天可以将双手搓热后擦脸,顺序为脸部正中、下颌、唇、鼻子、额头,然后双手分开各自摩擦左右脸颊,脸部发红微热即可。 此法一天之中随时...全部
在气候干燥的秋季,肌肤难免要受到阳光的照射,再加上年龄增长、不良的生活习惯等种种因素,可能会使脸上的肌肤失去弹性,出现细纹与皱纹。此时最好的保养方法就是多按摩面部,它能使局部皮肤血液通畅、代谢旺盛、皮脂腺和汗腺的功能增强,使皮肤滋润、容颜焕发,对防治秋季皮肤干燥,防止和推迟皱纹的出现具有良好的功效。
秋季可以采取以下几种面部按摩方法:
(1) 干洗脸。干洗脸就是不需要水,直接用手在脸上搓洗。面部是经络密布的部位,经常干洗脸就相当于按摩面部的经脉穴位。每天可以将双手搓热后擦脸,顺序为脸部正中、下颌、唇、鼻子、额头,然后双手分开各自摩擦左右脸颊,脸部发红微热即可。
此法一天之中随时都可以做,但以清晨为佳,清晨干洗脸有振奋精神的作用。经常干洗脸可以疏通气血,促进五脏精气滋养皮肤,面部皮肤将会光润细腻。
(2) 秋天面部按摩方法除了干洗脸外,还有一些特殊的面部按摩法,效果不错。
具体有:1。洗脸后,在面部涂上一些杏仁甘油合剂或其他润肤霜,特别是在额部、眼角等易出现皱纹处,应认真涂抹。2。将两手的中指、无名指自然并拢,放在鼻翼两旁的迎香穴(在鼻翼最宽处的两边),点按多次,并沿鼻梁逐渐上推揉至前额,两手分开,横推揉至面部两侧的太阳穴,点按多次。
3。再用这两指点按迎香穴,沿口角轻抹至下唇下正中的承浆穴(当颏唇沟的正中凹陷处),点按多次,并沿下颌推揉至耳前,再顺面颊上至太阳穴,点按多次。面部微红发热即可。
面部按摩注意事项:1。面部按摩须分清肤质,脸部的按摩时间要根据年龄和皮肤的性质、状况来决定,应适度,不宜太长或太短。
2。干性皮肤多按摩,按摩时间为8〜15分钟。 3。油性皮肤少按摩,按摩时间为5〜10分钟。4。过敏性皮肤最好不要按摩。
从洗脸判断自己肤质小窍门:1。洗脸后不擦任何化妆品,一整天脸都会很干燥,一般为干性肌肤。
2。洗脸后感觉还很油腻,一般为油性肌肤。3。使用了护肤品脸会干、红、痒,甚至长疹子,一般为敏感性皮肤。收起