宝妈们,你们坐月子一天吃几餐?宝
晚上就是两个鸡蛋,蒸的或者煮的,一盒奶。午餐一般都是鲫鱼,吃了有20多天的鲫鱼。下午吃两个苹果,晚餐就是小米汤炒菜。每天都是这样,奶水很多哦,每天往外挤,因为中午吃的炖鲫鱼。主要是宝宝晚上用总是闹,我要抱着她走来走去的,一个人带孩子比较操心慢慢就瘦了。
晚上就是两个鸡蛋,蒸的或者煮的,一盒奶。午餐一般都是鲫鱼,吃了有20多天的鲫鱼。下午吃两个苹果,晚餐就是小米汤炒菜。每天都是这样,奶水很多哦,每天往外挤,因为中午吃的炖鲫鱼。主要是宝宝晚上用总是闹,我要抱着她走来走去的,一个人带孩子比较操心慢慢就瘦了。收起