每天睡觉我们大人要哄1个多小时才能睡,怎么才能让孩子很快入睡呢.
个时期的小孩都是这样。特别喜欢玩，有时很困了，也不愿睡。但是，我们会发现，如果他们一旦安静下来，入睡特别快。所以，我们的任务就是让孩子安静下来。有的孩子一听说睡觉，情绪就特别激动。有的甚至是故意和家长作对，耍出很多小花招，提出很多要求。 我的儿子也是2岁多，几乎和你家宝宝一模一样。现在我和幼儿园的老师请教，终于学会了一招。比如，到了睡觉的点，孩子还玩的起劲，千万不要强行把孩子抱上床，那样会欲速不达的。可以和孩子商量，我们去床上看书好吗？我们去床上和小熊一起玩，好吗？多商量几次，孩子会答应的。 在床上玩一会，注意不要疯玩疯笑，那样孩子的情绪会又被调动起来了。安静下来以后，再换个游戏，比如...全部
个时期的小孩都是这样。特别喜欢玩，有时很困了，也不愿睡。但是，我们会发现，如果他们一旦安静下来，入睡特别快。所以，我们的任务就是让孩子安静下来。有的孩子一听说睡觉，情绪就特别激动。有的甚至是故意和家长作对，耍出很多小花招，提出很多要求。
我的儿子也是2岁多，几乎和你家宝宝一模一样。现在我和幼儿园的老师请教，终于学会了一招。比如，到了睡觉的点，孩子还玩的起劲，千万不要强行把孩子抱上床，那样会欲速不达的。可以和孩子商量，我们去床上看书好吗？我们去床上和小熊一起玩，好吗？多商量几次，孩子会答应的。
在床上玩一会，注意不要疯玩疯笑，那样孩子的情绪会又被调动起来了。安静下来以后，再换个游戏，比如，我们不看书了，妈妈给你讲书上的故事吧，或者，小熊困了，我们和小熊一起睡觉吧。慢慢地引导孩子睡倒，和孩子商量把灯关上，说他平常熟悉的几个人的名字，告诉孩子他们都睡了，所以宝宝也要睡觉。
这样的环境下，孩子就容易睡了。看上去，这个铺垫很长，事实上比直接把兴奋的孩子按进被窝更容易哄睡着。坚持一段时间，这个铺垫的时间会缩短很多，孩子也好哄多了。平常，也要注意讲一些早睡早起的故事、儿歌，这样对孩子养成这样的习惯，也有好处。
哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。
一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。
二、注意观察宝宝的反应。
大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。
三、注意宝宝的情绪变化。
如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。
四、要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝最喜欢，也最熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也最亲切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、细心观察宝宝，你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。
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