心理起浮过大,高兴时过分高兴,伤心时过分伤心,还是淡定好。[展开]
心理起浮过大,高兴时过分高兴,伤心时过分伤心,还是淡定好。[收起]
淡定不是说淡定就能淡定的,而是要经过长期修炼积淀而来,只要真心修为,心静了,淡定离你也就不远了。 最好的办法就是多看书,多思考。 不以物喜,不以己悲。得意失意均淡然处之。
学佛,用心读心经,看《了凡四训》等,你会变得更从容,更淡定。
时间的流逝与生活的磨练会慢慢使得你变得淡定,,,,,
有个信仰,或者向有个信仰的人学习。
一心向善,潜心修道,淡泊名利,坚定马克思主义、共产主义信仰,去掉个人主义思想,多做对人民有益的事情。
学佛吧。经过一段时间的修炼,慢慢地会改变。
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