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西米煮粥该怎么做。

    西米香蕉粥的做法 原料:西米,冰糖,香蕉。 第一步:先把西米淘洗一下之后,用凉水浸泡十分钟,然后把香蕉去皮切丁。 第二步:在火上烧开半锅水,水开后,先放入冰糖,并使其融化溶化。
   小窍门:如果您下回再做西米的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖后放西米,这样可以保证西米更好的入味。   第三步:...全部

    西米香蕉粥的做法 原料:西米,冰糖,香蕉。 第一步:先把西米淘洗一下之后,用凉水浸泡十分钟,然后把香蕉去皮切丁。 第二步:在火上烧开半锅水,水开后,先放入冰糖,并使其融化溶化。
   小窍门:如果您下回再做西米的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖后放西米,这样可以保证西米更好的入味。   第三步:冰糖溶化后,把泡好的西米倒入锅中开始煮西米。 提示:西米下锅后要来回搅动,以免糊锅。
   第四步:等到西米煮到透明状的时候加入香蕉丁,继续煮两分钟。两分钟后就可以关火装盆了。放凉再喝。 西米粥 原料:西米50克,粳米50克,白糖适量。   做法:西米洗净,泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。
  早晚两次服用。 特点:适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。 西米味甘温,有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥,补益强身,是一种极好的营养品,老年人常食此粥,可强壮身体,轻身长寿。
     鸭梨西米粥 材料:鸭梨三个,西米100克,冰糖100克。 做法:1、将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水,煮30分钟,捞去梨渣留汁;2、将梨汁再煮沸,加入西米,小火煮至完全透明,再加入冰糖溶化即可(西米可用粳米代替)。
     功效:消热润肺。 番茄西米粥 原料: 番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许。 做法: 将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用。
   作用: 可清热解毒,凉血平肝。   燕窝西米粥 原料:燕窝1听(超市有售),西米100克。 做法:西米洗净,加适量水熬成粥。将听装燕窝倒入粥内,继续熬2分钟即可。
   特点:入口滑润,清爽香美。贴心叮咛:西米量不要大,粥不要过稠。 抗晒美白篇 杂果西米羹 杂果即桃、梨、龙眼、水蜜桃等鲜果,加入适量小西米,熬制成糊状,小西米白中透亮,滑中带糯。
    夏天太热不想吃饭,喝上一杂果西米羹,那可舒服极啦! 西米、杂果、白糖适量。 制作程序: 先将小西米淘洗净,倒在开水锅里熬将熟时,加入切成颗粒的杂果,再加入白糖搅均即成。
   操作要领: 熬好的西米羹有时呈糊状,不见小西米的影子,那是熬的时间过长,西米熬化成了一碗糊糊,所以熬制时要掌握好时间。   3煮西米的要点 先把西米用冷水浸一至两小时。
  煲滚水放西米。一边滚一边搅。煲至西米透明。捞起放入冷水中冲洗。不停地用水冲至完全冷却。无胶为止。用冷水浸待用。跟着把糖水煮好(即红豆沙。绿豆沙。等等)。把西米捞起放入糖水中煮一煮就得。切记糖水同西米一定要分开煮。
    而西米一定要过冷水。不然只会像班马哥那样煮成糊的 西米露制作方法 1、把西米放进清水里洗浸干净备用。 2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。
  (注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) 3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。   4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
   5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。 6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。) 7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。
     8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。 9、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。
   椰奶西米露 原料:西米(据说大的超市有卖,我在附近的伍富超市没有找到。  最后在菜市场买到,4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。
  我按第二种方法做的。 1。锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。  慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。
  等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。 2。把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。 3。锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。
  时间自己掌握。 4。  将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。 窍门回顾:在制作炸香蕉的时候,香蕉最好选生一些的,而在做西米香蕉粥的时候要选熟透了的。
   。收起

2009-05-26 01:42:14
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西米先泡一个小时。水煮开,放入西米,搅拌,因为会粘底。烧到半透明,换沸水,继续煮,直到全透明。准备牛奶,放入煮好的西米,再煮一会会,冷却,放入水果,放到冰箱冰一会。

西米先泡一个小时。水煮开,放入西米,搅拌,因为会粘底。烧到半透明,换沸水,继续煮,直到全透明。准备牛奶,放入煮好的西米,再煮一会会,冷却,放入水果,放到冰箱冰一会。 收起

2009-05-25 17:33:55
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