一天三餐都是清一色的肉,吃得又烦又腻…而且洗手洗脸刷牙都要用热水,为什么丫?
我也是刚刚生完宝宝,建议你多喝汤水,热水好啊,平时你用冷水也不舒服啊。别着凉,多关心自己。多吃蔬菜,有好处,水果可以吃,没有关系,但不要吃冰冰的水果,常温就可以。也建议少看电脑,我当时没有太听话,看电脑时间有点长,现在眼睛感觉比以前容易疲劳,不舒服。保证休息,多睡觉,睡不着,闭目养神也好。多活动,做做操。都是小建议,好好坐月子。
我也是刚刚生完宝宝,建议你多喝汤水,热水好啊,平时你用冷水也不舒服啊。别着凉,多关心自己。多吃蔬菜,有好处,水果可以吃,没有关系,但不要吃冰冰的水果,常温就可以。也建议少看电脑,我当时没有太听话,看电脑时间有点长,现在眼睛感觉比以前容易疲劳,不舒服。保证休息,多睡觉,睡不着,闭目养神也好。多活动,做做操。都是小建议,好好坐月子。收起
刚生完宝宝,坐月子,不可受凉,有的蔬菜水果可以吃,(葱,蒜,姜,不可以吃,猪肉,凉性不可以吃,狗肉,牛肉,易上火也不可以吃。尽量不用冷水刷牙!
刚生完宝宝,坐月子,不可受凉,有的蔬菜水果可以吃,(葱,蒜,姜,不可以吃,猪肉,凉性不可以吃,狗肉,牛肉,易上火也不可以吃。尽量不用冷水刷牙!收起
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