如何成为心理咨询师

如何才能成为一个心理医生？我自己觉得对

可以自学，也可以到大学去修心理学，最好的就是北师大了，在取得了一定的成绩和通过了一定的考试之后就有资格了。 咨询师的知识条件 做好咨询工作要有必备的理论知识,心理咨询不能仅靠良好的愿望,热情和一般常识来安慰,劝说哪些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。 其实这些常识性道理有心理困惑的人不比医生知道的少,但他们的困惑依然存在。所以廉价的安慰反而引起咨客的不解,甚至反感和心理抵触。心理咨询和心理治疗是科学的工具,这里边很多地方不允许咨询师以想当然来对待心理问题,这是违背科学的。 咨询工作要让咨客知道困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为(这些既不是简单的安慰也不是不切实际的批评)...全部

  可以自学，也可以到大学去修心理学，最好的就是北师大了，在取得了一定的成绩和通过了一定的考试之后就有资格了。 咨询师的知识条件 做好咨询工作要有必备的理论知识,心理咨询不能仅靠良好的愿望,热情和一般常识来安慰,劝说哪些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。
  其实这些常识性道理有心理困惑的人不比医生知道的少,但他们的困惑依然存在。所以廉价的安慰反而引起咨客的不解,甚至反感和心理抵触。心理咨询和心理治疗是科学的工具,这里边很多地方不允许咨询师以想当然来对待心理问题,这是违背科学的。
  咨询工作要让咨客知道困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为(这些既不是简单的安慰也不是不切实际的批评)。咨询师必须有行为医学,普通心理学,社会心理学,心理治疗学,精神病学方面的知识。有了这些知识才能够理解,咨客的困境是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?甚至是他们症状背后的真实意义。
  还有他们反复出现的防御手段对他们有什么意义?他们为什么以这种防御手段来处理他们的问题? 专业知识的要求: 1,从业人员至少应具有必要的心理学知识:包括普通心理学,发展心理学,变态心理学,人格心理学,心理治疗学等等。
  现代的心理治疗方法门派众多,作为一名咨询师对这些门派不能无所适从。学习贵在精,咨询师必须对一种理论有一定程度的了解,并能用在其咨询之中。至少掌握一些谈话和解决问题等方面的基本技巧和方法,能运用一些基本的心理测量工具。
  最好是有一百小时以上的心理门诊实习的经验。因为理论的知识没有与实际临床上运用过,那么很难把它运用好。 2,全面地了解咨客:在治疗前应有全面的调查研究过程(做为网络咨询就需要让咨客要提供必要的个人资料;如年龄,婚姻状况,健康状况,教育状况,家庭背景,初发心理问题时的年龄,曾经作过哪些治疗,现在与以往相比较是一种什么情况。
  如果是婚姻问题那么结婚有几年,婚前是怎么认识和相处的,婚后是有哪些原因使自己困惑等等。通过病史和个人史首先要弄清,咨客所患疾病的性质(是器质性的疾病还是功能性的疾病),咨询师应该抛弃这样一种观点;所有的心理问题都是主观问题。
  其实人的心理受制于很多方面的因素,如家庭,社会,器质性原因,内分泌性原因,对于不太理解的心理问题更不能以想当然来代替事实。 其次要分析症状与患者的病前人格和社会环境的关系,分清哪些症状是主要的哪些症状是次要的。
  如焦虑与抑郁同时存在的时候,只要抑郁症的诊断成立,那么焦虑就是继发于抑郁来的,这是按症状学的等级来划分的。分析这些症状产生的原因的机理,咨询师就能有的放矢,更能有目的地安排治疗措施。 另外咨询师必须熟悉精神病学知识,掌握心理治疗的适应症。
  如对一个伴有自杀企图的内源性抑郁症,若不懂精神病学知识,不加用抗抑郁药(作为网络咨询要及时判断这些问题,一旦有可疑迹象的时候应立即推荐到医院),一味地做心理治疗,会造成严重不良后果,有些分裂症的早期也很像神经症,如果这时候一味地做心理治疗那么会延误疾病的最佳治疗时期。
  所以精神病学知识对心理治疗者来说是非常必要的。 3,需要有丰富的人文科学和自然科学知识和生活经验。 咨询师面对的是整个人,我们不能只"看病不看人",任何一种心理都是由"人"这一主体上运行的。
  所以咨询师必须认识整个患者。要了解他们的生活环境,学习环境,工作环境或社会环境,了解他与社会的关系,尤其是人际关系的各个方面(很多的心理困惑在人际关系上已进入的恶性循环)。因为咨客来自社会的各个阶层和四面八方,所以要对各行各业,三教九流,风土人情等有所了解(荣格心理学在这方面有丰富的思想,人性里各种意识或风俗习惯上的"集体无意识",面对丰富的人性我们要尊敬人性的"主观性"),面对这些咨询师应该有宽广的知识面,唯此才能较好地了解社会上各种人群的知识面和内心世界。
  具备这一条件要靠长期观察社会,了解社会,并到实际生活中加以体验才能获得。 咨询师人格条件 心理医生是人类灵魂的工作者,所以心理医生的人格是首要条件,心里医生的人格条件是做好心理咨询工作的重要因素。
  心理医生的人格可看作是心理咨询工作的支柱,没有此强大的支柱那么咨询工作很难进行。即便一名医生有广博的理论知识和咨询技巧,但如果缺乏同情心,关心人,值得信任和坦诚待人的品格以及对人关系的敏感性,那么这名心理医生的专业水平再高也很难发挥,充其量是个"技术人"。
   所谓的人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的,稳定的心理特点的总和(包括气质,性格,信念和能力等)。 心理医生的人格要求具体的要求如下: 1,一名心理相对健康的人,其健康水平至少要高于来访的咨客。
   心理医生也是人,也有人性的欲望:如希望得到爱,希望被承人,被接受,被肯定等等。但他的这些欲望应该在咨询以外得到满足,以保证咨询工作的健康发展。这在另一方面说心理工作者首先是健康的生活者,心里医生没有足够的自恋来支持其精神,可导致心理医生的个人问题干扰咨询工作,甚至与咨客的心理问题纠缠在一起,过分的共情导致的心理医生危机主要来源于心理医生缺少咨询以外的积极生活,适当的共情是了解咨客疾病的很好素质,也是得到咨客信任的重要要素,但这种共情很强烈的时候心理医生就会陷入自我危机,著名的心理学家罗杰斯在给一名患者做咨询的时候因为太强大的共情下自我几乎陷入了崩溃状态,以至于罗杰斯不得不停止咨询。
   一名合格的心理医生应该是愉快的,热爱生活,有良好适应能力的人。那些情绪不稳定,经常出现心理冲突而得不到平衡的人,是不能胜任咨询这一行业的。 2,应该是一名乐于助人的人:只有乐于助人的人在咨询关系中才能给咨客以温暖。
  才能创造出一个安全,自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性情绪。"乐于助人"说来容易,做起来不是一件容易的事(乐于助人也不是与咨客过分亲近,)。那些缺乏热情,少言寡语,性格孤僻,只关心自己事情的人是难以胜任咨询工作的。
  一句话来譬之:是一名开放性思维的人。 3,应该是一名认真负责的人:能耐心地倾听咨客的叙述,精神集中不分散。使咨客感到对他们的困难表示关心(这不是仅在表面上获得信任的耐心,是咨询员本身具有的性格特点。
  咨询师更不应该是不切实际地灌输"人生价值的人")。能诚恳坦率地与咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和秘密,这需要咨询师是值得信赖的人。那些工作马虎,不能专心致志的人,那些办事拖拉,不负责人的人是做不了咨询工作的。
   以上的人格条件是在先天素质基础上,和环境长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点。这些心理特点不能仅靠学习理论知识就可以得到的。因此,从事心理工作的人,应首先考虑自己的人格条件能不能胜任咨询这一行业。
   咨询师的技巧条件 卡瓦纳说;一个好的心理咨询医生应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合体。 咨询师的人格条件,知识条件和技巧条件虽有首要次要之分,但都很重要,不能互相代替。 咨询技巧包含以下问题: 1,怎样能在最短的时间内了解咨客的有关情况如使他苦恼的处境或事件,症状出现的时间及发展变化等。
  对所要问的问题怎样适时地,机敏地提出来,对咨客掩饰和阻抗在比较短的时间内发现,并引导他们认识内心深处的症结,让他们认识他们是以什么方式把这些表达出来。对于不同文化层次和观念的人怎样以适合他们的接受方式来解释或提问问题。
  对咨客有了一个整体的认识基础上,设计一个相应的治疗方法来矫正原来的心理和行为模式。 2,心理咨询师特别要注意道德修养;文贵文风,医重医德。医德对于一名医生不仅在治疗疾病时更能客观地帮助咨客,更重要的事咨询师的成长上是至关重要的要素。
  尤其在心理咨询这一行业对于咨询师的医德要求更高,因为咨询的内容大多是涉及个人隐私的事情,而且是一对一的接触。咨询师在助人的热情上,始终要记住自己的角色并不事件容易事。所以心里医生的道德修养比其他躯体病的医生更要注意职业道德。
   a;英国和美国在咨询师与咨客间的法律纠纷并不少见。主要是咨客控告咨询师的不道德行为,因为咨询的内容大都是涉及到隐私问题和敏感的性问题。尤其是后者,有些女性咨客因性的困惑来求助,个别男性咨询师利用她的弱点,满足自己的性需求,这是严重的医疗问题。
  它不仅损伤咨客的身心健康,对咨询师而言意味着很可能终身在此行业里做不下去(我国有相应的法律已经出来了,与咨客有不正当的性关系吊销五年的行医执照),对此本人认为没有结婚的人最好不做有关性的咨询。
  这种现象虽然不多,但它是混乱咨询行业的重要因素。 b;咨询师始终要尊重咨客对自己的信任,咨询里所涉及的隐私问题,咨询师有义务做到保密。咨询是绝对不能滥用咨客对她的信任,把应当为咨客保密的事情传播给他人(即便改姓换名改地址也应该慎重对待,国外对此有法律:对绝对的隐私事情,咨客死亡二十年后才允许作为案例出版)。
   2,咨询师要不断地认识自己,了解自己。不仅要了解自己的长处和优点,更重要的事要了解自己的弱点和盲点。有些时候咨询师必须要承认和面对自己在有些问题上的帮助是"无能为力"的,甚至要承认在一些问题上自己是"懦夫"。
  这可以避免很多不切实际的想法。咨询师毫不避讳地了解自己的需要和感情。了解自己的偏见和症结。这样才能做到咨询师更能了解咨客的感情和需要。我们在面对越多的咨客时会发现,咨客的苦恼是"有道理"的,咨客在很多地方是我们的老师。
  唯有这种学习和谦虚精神我们才能更好地自我成长和更能切合实际地了解咨客。弗洛伊的多次谈到,给别人做分析的人首先要被别人分析,要分析自己。只有对自己进行了分析,了解了自己,才能了解别人。从事心理咨询工作的人要经常对自己进行深入的分析为咨询给予帮助。
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