听说每天吃一个苹果,不仅不会生病,对皮肤也好~~~[展开]
苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要。
苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节.....[展开]
上面的各位高人都说了苹果的好处,我来说点不足吧,据说对于肾功能不好的人是不要多吃苹果的,切记。
每天吃一个苹果,能提高记忆力。
an apple a day,keep doctor away 一天一个苹果,不用再找医生!
红色水果养心。 美丽果——苹果: 一天一苹果,医生远离我。 苹果可以降胆固醇,专家说,每天吃一个苹果,苹果含多酚类物质,...[展开]
有句话叫做 每天一苹果,医生远离我。 好处可想而知
任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好! 腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床...