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女人吃什么对保养卵巢有好处,怎么保养

2007-12-28 10:47:46 举报
好评回答
    含天然激素的东东很多,吃多点不就完了嘛,列举一下:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜可以当水喝。
   据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。 据调查40岁之前女人服用大豆就够了。  40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆(动物的东东就是厉害一些)。
  雪蛤很好吃,现在也可以吃,一周一次就好,补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王.....[展开]
2007-12-28 15:41:40 0 评论
全部答案
2015-12-21 11:32:12
举报1706 评论
你好!必须注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补...[展开]
2007-12-29 07:04:34
举报1724 评论
    网上搜索有云:
食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素,对保养子宫和卵巢有很好的疗效。如果没有卵泡了,怎么...[展开]

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