■怎么样才能戒掉魔兽?■我已经不
呼……我最后一次玩WOW是一个半月以前的事情，一个和我很要好的女孩要我和她一起玩，没办法……其实我WOW早戒了
我认为
第一步：要处理的是号的问题
既然你已经不玩了，那么号在不在，其实也无所谓了。 不过最好还是处理掉。进去，直接删号——当然，如果已经把WOW给删了，相信连删号你都会嫌麻烦。或者登到ebay之类的地方把号挂那里。我的办法是在去USA之前把我的号扔给了我的一个表哥，密码让他改掉。 什么？手机绑定？由于我妈迷信，早期的一个手机号被她存起来了，我把那个SIM卡也给了我表哥。号最好卖掉或者送人，因为要是删了还可以找9C要回来，而卖/送则可以避免走回头路。
第二步：让自己忙起来
去...全部
呼……我最后一次玩WOW是一个半月以前的事情，一个和我很要好的女孩要我和她一起玩，没办法……其实我WOW早戒了
我认为
第一步：要处理的是号的问题
既然你已经不玩了，那么号在不在，其实也无所谓了。
不过最好还是处理掉。进去，直接删号——当然，如果已经把WOW给删了，相信连删号你都会嫌麻烦。或者登到ebay之类的地方把号挂那里。我的办法是在去USA之前把我的号扔给了我的一个表哥，密码让他改掉。
什么？手机绑定？由于我妈迷信，早期的一个手机号被她存起来了，我把那个SIM卡也给了我表哥。号最好卖掉或者送人，因为要是删了还可以找9C要回来，而卖/送则可以避免走回头路。
第二步：让自己忙起来
去了USA之后马上就开学了。
一开始是一个15天的魔鬼读写强化训练。那段时间的老师女的都被背地里称为“bitch”，男的都是“son of a bitch”，那时基本每天做作业到12点，哪里有时间想游戏哦。
之后时间就比较宽裕了，但是我并不是喜欢很空的生活（大学的课少，我一周只有11节课1到2小时的课，第一年不允许修18个以上学分，我修了16个）。
作业还是不少的，不过比魔鬼训练少多了。于是我决定去健身。一方面是因为身在美国，吃得东西热量有些高，不运动难免变成猪，运动了就是变成熊也总比变猪好。二是交了那么多学费，不把这些“免费”的资源利用起来实在是太浪费了。
我下了一个系统的健身方案，包括力量训练和有氧运动、伸展等等，还有健康饮食。这样我不但需要每周8到12小时泡在健身房里，还要花更多的时间吃和想怎样吃（恩，如果你在健身，你当然会想：不能让努力打水漂）。
另外还有时间就去图书馆。图书馆绝对是好地方，安静的环境让你不敢和别人交谈，那里的电脑设置也让你只能查有那些书。
如果你有朋友的帮助那就更好了。一个朋友的电话“喂，来黄龙体育中心，3挑3”，你绝对不可能再想魔兽。
当然如果朋友在玩WOW……这很糟糕，因为在那个女孩告诉我她在玩魔兽的那天我和她谈WOW谈了一个下午。
什么？还不够忙？好吧，终极处方，背GRE单词吧……
第三步：定下自己的目标
其实目标并不是一定要达成的，但是你需要一个目标，不论是什么。
然后你可以思考如何达成这个目标或者最大限度接近这个目标，并向着这个目标努力。
霍金是这样说的：当时我的目标是和偶的GF结婚，但是为了结婚，我得有个工作；而为了有工作，我得拿到我的PhD（博士学位）。
于是他就开始努力了——这是他一生中的第一次“努力”。
再比如我最近定下的目标
我的目标庸俗得很……Find a GF。。。
然后我考虑如何才能这样
首先，Academically Good。
虽然传言说成绩好和Be cool是很难共存的，但是无论如何，我认为单纯一个好的成绩不会是坏事。“坏事”可能是为了达到好成绩而错过的派对和SM晚会之类的事情。我个人的定位决定了我不可能每个Party都去，于是我有可能追求好成绩。
反正不是坏事就对了。于是我开始认真对待一切。
然后，Appearance。网上比较饰物、腰带、腰链等物品，还有Skin care——我的皮肤不值得骄傲！这肯定是好事。
还有，Lean & Sexy。
我的身体不怎么样。虽然在健身房里练成一匹种马可能不会产生太大的直接影响，但是首先这应该是有一些正面的直接影响的，其次我的身体越好，在Sport clubs里闪光的机会就越大，这样受女生欢迎的机会也越大。
反正是好事。
最后，speak attractively。这个分两个部分，首先是语言关。无论如何，我是不是土生土长的人，需要语言训练。没有足够成熟的英语如何和美国女生交流？你认为她们会喜欢说话全无自信的人？绝对不可能。
同时，我还要克服害羞，还要更多和女生交流的技巧……这些时间下来，我真的是玩什么的时间都没了。
这些下来，其实很多人心里都认为我不会因为这些而找到GF的，GF和这些无关。但是，就算最后我没有找到好的GF或者找到了GF，但是和这些根本不搭边，我的收获也非常多了。
更重要的是这些可以让我不玩游戏。
其实我把目标贴出来并不是因为我无聊，而是定目标时要思考。深思熟虑、可以实行或接近的目标远比摸不着边的长远目标要好。
最后，为自己的目标提供动力。
将自己的目标贴在显眼的位置，写日记报告自己的进度，然后还可以弄些东西敦促自己。同时可以用名人名言敦促自己。
我把目标和那四条贴在了墙上，中文，周围的人根本看不懂，并且写上了巴尔扎克的名言“我将粉碎一切障碍”。
同时我用Protrack写锻炼日志，还有写别的日志。同时，比较恶心的事情，就是我还从宿管员那里拿了5个免费的避孕套来放在旁边的一个小盒子里面——整天看着这些东西就会去想如何用掉这些。
这样之后你就会发现你没什么时间想游戏了。
我的电脑里先是有LF2、CueMasterGold、Feeding Frenzy 2、Zuma Deluxe和Necromania，时不时还玩下。在我老师布置第一周作业的时候我删了Zuma和CueMaster，然后又定下锻炼目标后又删除了LF2。
定下GF目标时把Feeding Frenzy给删了，因为我认为它是障碍。最后，今天我把Necromania给删除了——Shift+Delete。
希望我的经历对你有帮助。收起
