宝妈们，怎么给宝宝加辅食呀宝宝四
从少到多,使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,先由1/4开始,孩子无其他不适,大便正常,2—3天后增至1/3—1/2个,再渐渐增至吃一整个蛋黄。 由稀到稠:如从米汤开始增加到吃稀粥,再渐增稠至软饭。 从细到粗:如增绿叶菜,从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。 从一种到多种:待孩子适应一种食物后再添加另一种食物,不能同时添加几种。 应在孩子身体健康、消化功能正常时添加,若孩子生病,则暂停添加辅食。 添加辅助食物顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类辅食。 1—3个月的婴儿:主要的食物是奶,消化系统也没有做好接受辅食的准备。 4—6个月婴儿:一般婴儿从4个月...全部
从少到多,使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,先由1/4开始,孩子无其他不适,大便正常,2—3天后增至1/3—1/2个,再渐渐增至吃一整个蛋黄。 由稀到稠:如从米汤开始增加到吃稀粥,再渐增稠至软饭。
从细到粗:如增绿叶菜,从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。 从一种到多种:待孩子适应一种食物后再添加另一种食物,不能同时添加几种。 应在孩子身体健康、消化功能正常时添加,若孩子生病,则暂停添加辅食。
添加辅助食物顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类辅食。 1—3个月的婴儿:主要的食物是奶,消化系统也没有做好接受辅食的准备。 4—6个月婴儿:一般婴儿从4个月始应加喂蛋黄。
因为4个月时,从母体带来的铁质逐渐用完。蛋黄中含丰富铁质,加喂蛋黄,补充铁质,预防缺铁性贫血。5、6个月的婴儿,唾液腺已成熟,唾液中及胃肠有消化淀粉的的淀粉酶,胃的容量也增大了,胃肠的消化能力增强了,这些都有利于消化吸收淀粉类食物。
故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6个月时也可增加了。6个月时还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及整个蛋了。 7—9个月婴儿:这个阶段的孩子可以增添鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼肉、豆腐、饼干、蛋糕。
这个阶段的孩子可以给些点心吃。如苏打饼干、蛋糕之类,可以与牛奶同时吃,喝一口牛奶,吃一口点心。不要在饭前给点心,不要零吃,以免影响食欲,可以培养孩子自己拿饼干吃 10—12个月婴儿:这个阶段的孩子,消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了,2个上门牙有的长出,有的未长出,虽能用牙齿咬碎一些食物,但仍不会咀嚼,仍需要成人帮助将食物弄碎才能吃。
这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的水果、软饭、稀粥、挂面、带馅食品,还能吃碎肉、碎鱼。 有妈妈特别指出:喂宝宝吃辅食时要让宝宝学会吃一口咽一口,不能边吃边玩,不能在宝宝哭、笑的时候喂辅食,以免呛到。
不建议给宝宝吃果冻,果冻既没有营养又容易发生窒息的危险,另外花生龙眼等易发生呛到危险的食物也不能吃得太早,花生还易引发过敏。鲜奶最好是一岁以后再吃。婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿大便情况。
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