为什么我的电脑特别慢？
这个电脑刚买1年，现在有时用QQ音乐听个歌CPU使用率就100%了玩游戏的时候也变得特别卡~我对电脑什么都不懂感觉是跟网络没关系。。刚才玩着玩着小游戏还突然自己关机了，而且半天没开开，写着什么windows启动不了，开了好几次才好能帮我看看这大概是怎么回事么？还有平时应该怎么样爱惜电脑呢？谢谢~
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故障、速度、木马、系统漏洞、病毒等综合性影响，常规解决办法：
1、解决杂乱文件影响（减少电脑负担）。
清理杂乱文件有三个方法，第一是点网页上的“工具”，点“Internet选项（0）”，在新页面分别点“删除Cookies（I）”“删除文件（F）”“清除历史记录（H）”、最后“确定”；第二是用“磁盘清理”，把鼠标指向程序——附件——系统工具——就显示出“磁盘清理”，所有的盘C、D、E等都要清理（主要是系统盘C），第三是“整理磁盘碎片”，把鼠标指向程序——附件——系统工具——就显示出“整理磁盘碎片程序”，主要是整理系统盘C，很慢一般要一到两个小时甚至更多时间。
这三种方法可以单独使用，都可以有效的清除正常浏览网页没有保存的所有临时文件，有用的系统文件和安装保存的文件不会被清理。用第一或第二的方法配合第三的方法效果会更好，可以明显改善电脑速度。
2、解决恶意流氓软件和恶意流氓插件影响。 恶意流氓软件和恶意流氓插件除少数是躲在自己下载的软件和安装的代码里面以外，主要是自己强行安装进电脑的，目的就是干扰操作系统，影响程序正常工作，用“磁盘清理”清不掉，杀毒软件发现不了，用瑞星卡卡助手、奇虎360、清理大师、木马清道夫等等凡杀毒软件配置的助手，都可以用系统优化功能、系统防护功能等有效的清除恶意流氓软件、恶意流氓插件和木马，只要经常清理，就可以保证电脑不受影响。
3、系统修复，恶意流氓软件、恶意流氓插件、病毒等有机可乘的原因就是操作系统有漏洞，经常检查漏洞，及时修复系统不但可以使操作系统流畅，而且可以减少恶意流氓软件、恶意流氓插件、病毒等进入电脑的机会。
4、经常更新病毒库，升级杀毒，不要让病毒长期存留在电脑里，选择高级设置，发现病毒杀毒，杀不了隔离文件、隔离不了删除 文件、要保证电脑没有保存有病毒，有病毒及时根除。 5、电脑遭遇病毒是难免的，为了减少重装系统的麻烦，一定要在装系统时装“一键恢复” 。
“一键恢复”就是操作系统备份，一般是装系统时设置，也就是确保操作系统健康。 在电脑遭遇病毒无法清除、程序错乱，速度特别慢等严重问题时，任何时候“一键恢复”，电脑就恢复到健康正常的系统，保证正常操作。
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这三种方法可以单独使用，都可以有效的清除正常浏览网页没有保存的所有临时文件，有用的系统文件和安装保存的文件不会被清理。用第一或第二的方法配合第三的方法效果会更好，可以明显改善电脑速度。
2、解决恶意流氓软件和恶意流氓插件影响。 恶意流氓软件和恶意流氓插件除少数是躲在自己下载的软件和安装的代码里面以外，主要是自己强行安装进电脑的，目的就是干扰操作系统，影响程序正常工作，用“磁盘清理”清不掉，杀毒软件发现不了，用瑞星卡卡助手、奇虎360、清理大师、木马清道夫等等凡杀毒软件配置的助手，都可以用系统优化功能、系统防护功能等有效的清除恶意流氓软件、恶意流氓插件和木马，只要经常清理，就可以保证电脑不受影响。
3、系统修复，恶意流氓软件、恶意流氓插件、病毒等有机可乘的原因就是操作系统有漏洞，经常检查漏洞，及时修复系统不但可以使操作系统流畅，而且可以减少恶意流氓软件、恶意流氓插件、病毒等进入电脑的机会。
4、经常更新病毒库，升级杀毒，不要让病毒长期存留在电脑里，选择高级设置，发现病毒杀毒，杀不了隔离文件、隔离不了删除 文件、要保证电脑没有保存有病毒，有病毒及时根除。 5、电脑遭遇病毒是难免的，为了减少重装系统的麻烦，一定要在装系统时装“一键恢复” 。
“一键恢复”就是操作系统备份，一般是装系统时设置，也就是确保操作系统健康。 在电脑遭遇病毒无法清除、程序错乱，速度特别慢等严重问题时，任何时候“一键恢复”，电脑就恢复到健康正常的系统，保证正常操作。
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可以说几乎所有的电脑都进行了一定的自动、手工优化，很多个人用户还安装运行了一些优化硬件的软件。但现在网友对系统优化已经不再感兴趣了——很多是说优化前和优化后都差不多，对速度和稳定性的提高没有什么效果！真的是这样吗？其实,优化中有很多重要环节被我们忽视了。
这些环节对优化效果起这决定性的作用！总结起来大体上有九个环节，下面我就给大家逐一道来。 一、合理使用硬盘 何为合理使用硬盘呢？首先我们要了解硬盘盘片的物理结构。分区并格式化后的硬盘却是以扇区为基本单位的，一个分区是由若干个扇区构成的。
那什么是扇区呢？我们都知道磁盘在工作时是转动的，它所存储的信息是按一系列同心圆记录在其表面上的，每一个同心圆称为一个磁道，在图1我们可以看到磁道和扇区的分布情况（当然，这只是个示意图而已，实物要比图中密得多！），很多朋友认为那个红色的“ 大块头”是一个扇区，但正确的认识应该是黄色的那小块为一个扇区。
一个扇区的大小为512字节，一个整圆环为一个磁道，一个磁道上有若干个扇区，所以我们不难看出，越靠外的磁道上的单个扇区其体积越大，换句话就是其密度越小，由于硬盘是机械传动，所以磁头对其的寻找、读、写速度也就越快，分区的分布也是从外圈向内圈的，所以C盘相对于D盘等要靠外，这就是为什么我们感觉C盘比D、E等分区要快的原因。
明白了上面的知识，我们就能合理使用硬盘了！以一块容量为60GB的新硬盘为例进行说明：把C盘分为3至5GB（视操作系统而定），把D盘调成1GB，把E盘设为10GB，省下的就看着设吧（可对半分为F和G盘）——对系统速度没有什么影响。
分好区后如何使用是最为关键的： 1、把操作系统装在C盘上并把MwIE、Foxmail、ICQ、QQ、 FlashGet、超级兔子、播放器软件以及一些看图软件等常用小型软件也安装在C盘上。
如果您使用诸如Office之类的微软大型软件的话，也要将其安装到C盘上。当然，由于我们并不会用到其中的全部功能，所以要定制安装那些有用的部分以节省C盘空间！然后把虚拟内存设置到D盘上（只是暂时的）后再使用系统自带的磁盘碎片整理程序把C盘整理一下。
2、使用“微晓注册表优化大师”之类的系统修改软件把“我的文档”、“上网缓冲”、“上网历史”、“收藏夹”等经常要进行写、删操作的文件夹设置到D盘上来尽量避免其它分区产生磁盘碎片而降低硬盘性能！ 3、把各种应用软件安装到E盘，至于游戏可装在F盘，G盘用来存放影音文件。
4、对C盘再进行一次碎片整理，然后进行完下面的第二大步后再把虚拟内存设置到C盘上！ 二、虚拟内存的设置 将虚拟内存设置成固定值已经是个普遍“真理”了，而且这样做是十分正确的，但绝大多数人都是将其设置到C盘以外的非系统所在分区上，而且其值多为物理内存的2～3倍。
多数人都认为这个值越大系统的性能越好、运行速度越快！但事实并非如此，因为系统比较依赖于虚拟内存——如果虚拟内存较大，系统会在物理内存还有很多空闲空间时就开始使用虚拟内存了，那些已经用不到的东东却还滞留在物理内存中，这就必然导致内存性能的下降！ 于是笔者从32MB内存开始试起至512MB内存为止，发现上面的说到的事实是非常正确的，虚拟内存应设置为物理内存0至1。
5倍（0倍是多少啊？就是禁用！）为好，而且物理内存越大这个倍数就应越小而不是越大。当物理内存等于或大于512MB时，绝大多数PC就可以禁用虚拟内存不用了，这时内存性能是最高的！ 至于您的虚拟内存具体要设置成多大，您就要自己试一试了，因为这和常驻内存软件的多少和大小以及您平时运行的软件是有直接关系的，所以笔者无法给出建议值。
您可先将其设为物理内存等同后，再运行几个大型软件，如果没有异常情况出现的话，您就再将其设置成物理内存的一半后再运行那几个大型软件，如果出现了异常，您就要适当加大虚拟内存的值了！以此类推，当您找到最佳值后只要把这个值设置到C盘上就OK了！ 注：如果您使用的是Windows ME及以下的操作系统的话，可下载“MagnaRAM 97”来优化物理内存和虚拟内存，这样的效果更好！另外，笔者建议您不要再使用那些所谓的优化和整理内存的软件了！ 三、合理摆放“快捷方式” 绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。
另外，尽量不要存在重复的快捷方式。 四、适时整理磁盘。 用系统自带的磁盘整理和优化大师的都可以。不用总是整理的因为时间太长。找个时间你不玩电脑去整理。一般1。2个月的整理下 就可以了。
五、减少不必要的随机启动程序 这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。 有了优化大师这一工作就简单得多了，在图2界面的“开机速度优化”中优化大师会提示您什么可以禁止，什么不能禁止！ 这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性！ 六、合理设置“图标缓存” 通常系统默认的图标缓存都是比较大的，这明显有浪费的感觉，所以我们要将其值做适当的调整，我们可用“Windows优化大师”查看一下当前系统已经使用了多少图标缓存，然后我们将其值设为实际大小的2倍左右即可。
注：部分电脑可能无法使用优化大师进行修改，这时您可使用“超级兔子魔法设置”进行修改！ 另外，桌面背景也不要弄得太复杂（建议设为“无”），有的朋友还做成了动画桌面，这种做法没有任何现实意义，除了会给系统带来不稳定因素外，没有任何好的作用——毕竟我们只有很少时间是面对桌面的！ 七、合理设置“磁盘缓存” 系统默认值通常都非常保守，所以我们要进行一定的修改，我们也可在“Windows优化大师”中对其进行修改，只是我们要手工进行数字的输入，磁盘缓存最小值可设为2048（KB），最大值设为物理内存的25％，缓冲区读写单元为512。
注：这一做法会对多媒体软件的稳定运行带来很大的好处，尤其是最小值的设置不要太低！ 八、尽量精简右键菜单 很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。
为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了！另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾！ 这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现！ 九、合适的显示器刷新率和分辨率 有些朋友总是抱怨自己的显卡太差劲，有的显卡的确是差劲了些，但很多情况下都是因为显示器刷新率设置得过高所致的“假象”。
通常15、17英寸的彩显将刷新率设置成75Hz以上就行了(如果带宽足够当然也可以更高)，没有必要强行上得太高。分辨率也是同一个道理，通常设成800×600或1024×768就行了，只要够用就好，完全没有必要玩什么“终极”和“骨灰”。
这样做比对显卡进行超频带来的提速效果要大多了！ 九 清理临时文件的垃圾。 怎样生成的temp文件夹中的文件? 当你浏览网页或者在网上看电影的时候，就会在这里留下相应的东西。
比如，你在百度搜索到一个MP3格式的歌曲，不下载而直接收听，那其实文件就先放到了你的这个文件夹里。可以删除，没有任何危险。 如何清理Temp文件夹? Temp 文件夹分布在两个地方，一处是C:\\WINDOWS\\TemP，这是系统公用的，还有一个在当前登录账户的配置文件夹下，一般是C: \\Documents and Settings\\登录的帐号\\Local Settings\\Temp。
一眼就看得出，它们都在C盘里面，这样对于控制磁盘碎片是很不利的，所以我们首先要做的就是把Temp统一移到C盘之外的分区，这里以D盘为例。 1。在D盘建立D:\\UserData\\TEMP目录 2。
右击\"我的电脑\",\"属性\",\"高级\",打开“环境变量”对话框，将用户变量和系统变量都改为D:\\UserData\\TEMP。 3。新建一个文本文档，在里面写入两行代码： RD %TEMP% /S/Q MKDIR %TEMP% 然后另存为*。
bat格式(比如 t)，这样只要打开一下 t文件就自动清空Temp文件夹下的杂碎了。 4。经过以上三步，我们其实可以很好的清除那些临时文件了，不过不能就此满足哦，我们的目标是让Windows自动清空，解放我们的双手：打开组策略(运行 c)，依次打开“计算机配置－Windows 设置－脚本(启动/关机)”，然后随便打开“启动”或“关机”，效果一样，一个是登录时清空Temp一个是关机时清空，这里我选择“关机”。
点击“添加” 把刚才做好的*。bat文件导入，点“确定”后一切就搞定了。 怎样更改TEMP文件夹的位置? 在非系统盘如D盘下新建文件夹Temp，然后右击“我的电脑”，选择“属性→高级→环境变量”，在弹出的“环境变量”窗口分别双击“用户变量”下的 TEMP、TMP变量，把原来的“%USERPROFILE%\\Local Settings\\Temp”都修改为“D:\\Temp”就ok了。
结语 总而言之，当您使用了本文的方法后，您就会发现系统比以前快多了！而且也稳定多了！除了本文的内容外，在进行了一定的优化后再把系统弄得简单点也没有什么坏处。 。
这些环节对优化效果起这决定性的作用！总结起来大体上有九个环节，下面我就给大家逐一道来。 一、合理使用硬盘 何为合理使用硬盘呢？首先我们要了解硬盘盘片的物理结构。分区并格式化后的硬盘却是以扇区为基本单位的，一个分区是由若干个扇区构成的。
那什么是扇区呢？我们都知道磁盘在工作时是转动的，它所存储的信息是按一系列同心圆记录在其表面上的，每一个同心圆称为一个磁道，在图1我们可以看到磁道和扇区的分布情况（当然，这只是个示意图而已，实物要比图中密得多！），很多朋友认为那个红色的“ 大块头”是一个扇区，但正确的认识应该是黄色的那小块为一个扇区。
一个扇区的大小为512字节，一个整圆环为一个磁道，一个磁道上有若干个扇区，所以我们不难看出，越靠外的磁道上的单个扇区其体积越大，换句话就是其密度越小，由于硬盘是机械传动，所以磁头对其的寻找、读、写速度也就越快，分区的分布也是从外圈向内圈的，所以C盘相对于D盘等要靠外，这就是为什么我们感觉C盘比D、E等分区要快的原因。
明白了上面的知识，我们就能合理使用硬盘了！以一块容量为60GB的新硬盘为例进行说明：把C盘分为3至5GB（视操作系统而定），把D盘调成1GB，把E盘设为10GB，省下的就看着设吧（可对半分为F和G盘）——对系统速度没有什么影响。
分好区后如何使用是最为关键的： 1、把操作系统装在C盘上并把MwIE、Foxmail、ICQ、QQ、 FlashGet、超级兔子、播放器软件以及一些看图软件等常用小型软件也安装在C盘上。
如果您使用诸如Office之类的微软大型软件的话，也要将其安装到C盘上。当然，由于我们并不会用到其中的全部功能，所以要定制安装那些有用的部分以节省C盘空间！然后把虚拟内存设置到D盘上（只是暂时的）后再使用系统自带的磁盘碎片整理程序把C盘整理一下。
2、使用“微晓注册表优化大师”之类的系统修改软件把“我的文档”、“上网缓冲”、“上网历史”、“收藏夹”等经常要进行写、删操作的文件夹设置到D盘上来尽量避免其它分区产生磁盘碎片而降低硬盘性能！ 3、把各种应用软件安装到E盘，至于游戏可装在F盘，G盘用来存放影音文件。
4、对C盘再进行一次碎片整理，然后进行完下面的第二大步后再把虚拟内存设置到C盘上！ 二、虚拟内存的设置 将虚拟内存设置成固定值已经是个普遍“真理”了，而且这样做是十分正确的，但绝大多数人都是将其设置到C盘以外的非系统所在分区上，而且其值多为物理内存的2～3倍。
多数人都认为这个值越大系统的性能越好、运行速度越快！但事实并非如此，因为系统比较依赖于虚拟内存——如果虚拟内存较大，系统会在物理内存还有很多空闲空间时就开始使用虚拟内存了，那些已经用不到的东东却还滞留在物理内存中，这就必然导致内存性能的下降！ 于是笔者从32MB内存开始试起至512MB内存为止，发现上面的说到的事实是非常正确的，虚拟内存应设置为物理内存0至1。
5倍（0倍是多少啊？就是禁用！）为好，而且物理内存越大这个倍数就应越小而不是越大。当物理内存等于或大于512MB时，绝大多数PC就可以禁用虚拟内存不用了，这时内存性能是最高的！ 至于您的虚拟内存具体要设置成多大，您就要自己试一试了，因为这和常驻内存软件的多少和大小以及您平时运行的软件是有直接关系的，所以笔者无法给出建议值。
您可先将其设为物理内存等同后，再运行几个大型软件，如果没有异常情况出现的话，您就再将其设置成物理内存的一半后再运行那几个大型软件，如果出现了异常，您就要适当加大虚拟内存的值了！以此类推，当您找到最佳值后只要把这个值设置到C盘上就OK了！ 注：如果您使用的是Windows ME及以下的操作系统的话，可下载“MagnaRAM 97”来优化物理内存和虚拟内存，这样的效果更好！另外，笔者建议您不要再使用那些所谓的优化和整理内存的软件了！ 三、合理摆放“快捷方式” 绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。
另外，尽量不要存在重复的快捷方式。 四、适时整理磁盘。 用系统自带的磁盘整理和优化大师的都可以。不用总是整理的因为时间太长。找个时间你不玩电脑去整理。一般1。2个月的整理下 就可以了。
五、减少不必要的随机启动程序 这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。 有了优化大师这一工作就简单得多了，在图2界面的“开机速度优化”中优化大师会提示您什么可以禁止，什么不能禁止！ 这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性！ 六、合理设置“图标缓存” 通常系统默认的图标缓存都是比较大的，这明显有浪费的感觉，所以我们要将其值做适当的调整，我们可用“Windows优化大师”查看一下当前系统已经使用了多少图标缓存，然后我们将其值设为实际大小的2倍左右即可。
注：部分电脑可能无法使用优化大师进行修改，这时您可使用“超级兔子魔法设置”进行修改！ 另外，桌面背景也不要弄得太复杂（建议设为“无”），有的朋友还做成了动画桌面，这种做法没有任何现实意义，除了会给系统带来不稳定因素外，没有任何好的作用——毕竟我们只有很少时间是面对桌面的！ 七、合理设置“磁盘缓存” 系统默认值通常都非常保守，所以我们要进行一定的修改，我们也可在“Windows优化大师”中对其进行修改，只是我们要手工进行数字的输入，磁盘缓存最小值可设为2048（KB），最大值设为物理内存的25％，缓冲区读写单元为512。
注：这一做法会对多媒体软件的稳定运行带来很大的好处，尤其是最小值的设置不要太低！ 八、尽量精简右键菜单 很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。
为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了！另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾！ 这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现！ 九、合适的显示器刷新率和分辨率 有些朋友总是抱怨自己的显卡太差劲，有的显卡的确是差劲了些，但很多情况下都是因为显示器刷新率设置得过高所致的“假象”。
通常15、17英寸的彩显将刷新率设置成75Hz以上就行了(如果带宽足够当然也可以更高)，没有必要强行上得太高。分辨率也是同一个道理，通常设成800×600或1024×768就行了，只要够用就好，完全没有必要玩什么“终极”和“骨灰”。
这样做比对显卡进行超频带来的提速效果要大多了！ 九 清理临时文件的垃圾。 怎样生成的temp文件夹中的文件? 当你浏览网页或者在网上看电影的时候，就会在这里留下相应的东西。
比如，你在百度搜索到一个MP3格式的歌曲，不下载而直接收听，那其实文件就先放到了你的这个文件夹里。可以删除，没有任何危险。 如何清理Temp文件夹? Temp 文件夹分布在两个地方，一处是C:\\WINDOWS\\TemP，这是系统公用的，还有一个在当前登录账户的配置文件夹下，一般是C: \\Documents and Settings\\登录的帐号\\Local Settings\\Temp。
一眼就看得出，它们都在C盘里面，这样对于控制磁盘碎片是很不利的，所以我们首先要做的就是把Temp统一移到C盘之外的分区，这里以D盘为例。 1。在D盘建立D:\\UserData\\TEMP目录 2。
右击\"我的电脑\",\"属性\",\"高级\",打开“环境变量”对话框，将用户变量和系统变量都改为D:\\UserData\\TEMP。 3。新建一个文本文档，在里面写入两行代码： RD %TEMP% /S/Q MKDIR %TEMP% 然后另存为*。
bat格式(比如 t)，这样只要打开一下 t文件就自动清空Temp文件夹下的杂碎了。 4。经过以上三步，我们其实可以很好的清除那些临时文件了，不过不能就此满足哦，我们的目标是让Windows自动清空，解放我们的双手：打开组策略(运行 c)，依次打开“计算机配置－Windows 设置－脚本(启动/关机)”，然后随便打开“启动”或“关机”，效果一样，一个是登录时清空Temp一个是关机时清空，这里我选择“关机”。
点击“添加” 把刚才做好的*。bat文件导入，点“确定”后一切就搞定了。 怎样更改TEMP文件夹的位置? 在非系统盘如D盘下新建文件夹Temp，然后右击“我的电脑”，选择“属性→高级→环境变量”，在弹出的“环境变量”窗口分别双击“用户变量”下的 TEMP、TMP变量，把原来的“%USERPROFILE%\\Local Settings\\Temp”都修改为“D:\\Temp”就ok了。
结语 总而言之，当您使用了本文的方法后，您就会发现系统比以前快多了！而且也稳定多了！除了本文的内容外，在进行了一定的优化后再把系统弄得简单点也没有什么坏处。 。
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