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橙子是热性还是凉性的

不是橘子

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2008-04-05

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    橙子是凉性的。 橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。 橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。
  橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。  高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
   橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上,它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。
     橙子又分酸橙和甜橙,酸橙又称缸橙,味酸带苦,不宜食用,多用于制取果汁,很少鲜食。 鲜食以甜橙为主。我国甜橙品种很多。甜橙果实为球形,上下稍扁平,表面滑泽,来成熟前色青,成熟后变成黄色果肉酸甜适度,汁多,富有香气,是人们喜欢吃的水果之一。
   甜橙的可食部分为74%,每100克甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸33毫克,维生素E0.56毫克,钾159毫克,钠1.2毫克,钙20毫克,镁14毫克,铁0.4毫克,锰0.05毫克,锌0.14毫克,铜0.03毫克,磷22毫克,硒0.7微克等,还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。
    果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
     凉性食品还有 粟米 小麦 大麦 养麦 谷芽 薏苡仁 绿豆 羊肝 鸭肉 兔肉 猪皮 马乳 蛙肉 梨 苹果 橘 柿霜 枇杷 柑 橙子 草莓 芒果 罗汉果 菱 旱芹 茄子 苤蓝 生萝卜 茭白 苋菜 水芹菜 马兰头 菊花脑 芸薹 菠菜 金针菜 莴苣 若迭菜 青芦笋 花椰菜 枸杞头 豆腐 面筋 慈姑 冬瓜 地瓜 丝瓜 黄瓜 裙带菜 蘑菇 金针菇 茶 啤酒花 槐花 菊花 薄荷 胖大海 地黄 白芍 沙参 西洋参 决明子 。

2008-04-05

热性的,但不是很烈的那种!含有丰富的维C,对身体及皮肤都很好哦!美眉要多吃点,皮肤才会好!

2008-04-05

    橙子是热性还是凉性的 橙子是凉性的 【性味】酸,凉。 ①《开宝本草》:味酸。 ②《饮膳正要》:味甘酸,无毒。 ③《玉楸药解》:味苦酸,微凉。
   【归经】《玉楸药解》:入手太阴肺经。 【功用主治】止呕恶,宽胸膈,消瘿,解酒,杀鱼、蟹毒。   ①《食性本草》:行风气,疗瘿气,发瘰疬,杀鱼虫('虫'一作'蟹')毒。
   ②《开宝本草》:瓤,去恶心,洗去酸汁,细切和盐蜜煎成,食之,去胃中浮风。 ③《玉楸药解》:宽胸利气,解酒。 ④《纲目拾遗》:橙饼:消顽痰,降气,和中,开胃;宽膈,健脾,解鱼、蟹毒,醒酒。
       【用法与用量】内服:煎汤。 外用:风干烧烟熏。 【宜忌】①《开宝本草》:①不可多食,伤肝气。 ②《本经逢原》:痁疟寒热禁食。
   ③《纲目拾遗》:气虚瘰疬者勿服。 【选方】治痔疮肿痛:隔年风干橙子,桶内烧烟熏之。 (《医方摘要》) 。

2008-04-05

是中性的,不凉也不热,多吃有益.

2008-04-05

橙子不是热性也不是凉性的,橙子蒸冰糖可以治咳嗽,扁桃体发炎等,但是橙子怎么吃也不上火。 橘子就是热性的,尤其是?崭蹋坶伲远嗔司秃苋菀咨匣稹?

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