妈妈们,坐月子期间到底能否吃哪些
西瓜太凉,不宜吃,吃了不光宝宝有可能腹泻,还有可能会增加恶露,要吃母鸡,公鸡过热,是了也会增加恶露,流血量增大,不是吃鱼才能下奶,也可以喝鱼汤,我那时就是喝的鱼汤,要清炖,放清水和渔炖汤,放少量盐和芝麻油,就可以了,有痔在吃鸡蛋时要注意不要只吃白煮鸡蛋,要蒸的,煎炒的变换吃,吃一些香蕉,苹果,但要切成薄片用热水烫热再吃,恶露一般要5--7周才能干净,产后第一周血量较多,成为红色恶露,以后颜色会逐渐变淡,直到完全没有,轻度贫血可吃一些动物肝脏补血。 恶露中含有一些细菌和坏死的细胞,排出体外对身体有好处,你疼媳妇也疼得太厉害了,放心,吃点补品没事的。全部
西瓜太凉,不宜吃,吃了不光宝宝有可能腹泻,还有可能会增加恶露,要吃母鸡,公鸡过热,是了也会增加恶露,流血量增大,不是吃鱼才能下奶,也可以喝鱼汤,我那时就是喝的鱼汤,要清炖,放清水和渔炖汤,放少量盐和芝麻油,就可以了,有痔在吃鸡蛋时要注意不要只吃白煮鸡蛋,要蒸的,煎炒的变换吃,吃一些香蕉,苹果,但要切成薄片用热水烫热再吃,恶露一般要5--7周才能干净,产后第一周血量较多,成为红色恶露,以后颜色会逐渐变淡,直到完全没有,轻度贫血可吃一些动物肝脏补血。
恶露中含有一些细菌和坏死的细胞,排出体外对身体有好处,你疼媳妇也疼得太厉害了,放心,吃点补品没事的。收起