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用水鱼(鳖)来煲汤加什么材料可以补血?

各位专家,请问补血可以用水吗?可以的话要加上什么药材(一般的煲汤料)比较好呢?煲汤的方法要注意什么呢?谢谢解答!!

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2008-01-12

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补血可以用水鱼,一般的可以加上杞子,圆肉,红枣,党参,北芪等.味道既美,又能滋补.煲汤的方法与一般的汤大致相同,可以文火慢炖.注意不能煲焦了.

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