关于孕激素?
孕激素同雌激素一样,主要由卵巢分泌产生,它的主要作用是使子宫的血管扩张,血流量增加;孕激素和雌激素协同作用,使乳腺增生发育。这些都促使机体为受孕做准备。
孕激素在受孕过程中的作用
孕激素使增生的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜,为受精卵着床作准备;稳定子宫肌,降低活动力,减弱对外界反应能力,降低对缩官素的敏感性,有利于受精卵在子宫腔内生长发育。 月经周期中不同比例的雌、孕激素控制着输卵管的蠕动频率和方向,有利于精子的运行、受精和受精卵的输送。因此孕激素在受孕及稳定胚胎在子宫内生长发育起着重要作用。另外,在有雌激素影响的基础上它促进乳腺腺泡发育,为哺乳作准备。
孕激素主要由黄体产生,故又...全部
孕激素同雌激素一样,主要由卵巢分泌产生,它的主要作用是使子宫的血管扩张,血流量增加;孕激素和雌激素协同作用,使乳腺增生发育。这些都促使机体为受孕做准备。
孕激素在受孕过程中的作用
孕激素使增生的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜,为受精卵着床作准备;稳定子宫肌,降低活动力,减弱对外界反应能力,降低对缩官素的敏感性,有利于受精卵在子宫腔内生长发育。
月经周期中不同比例的雌、孕激素控制着输卵管的蠕动频率和方向,有利于精子的运行、受精和受精卵的输送。因此孕激素在受孕及稳定胚胎在子宫内生长发育起着重要作用。另外,在有雌激素影响的基础上它促进乳腺腺泡发育,为哺乳作准备。
孕激素主要由黄体产生,故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用,为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备,如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期,以利胚汔着床,且可使子宫不易兴奋,保证胚胎有较“安静”的环境。
孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌,适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调节,因此孕酮 的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。
如果不喜欢使用药物的话,日常生活中应注意调养,例如:
睡觉规律规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌。
同时在饮食方面应该注意:
低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。
还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。研究发现,自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,称为植物雌激素,它能调节人体内分泌水平、增加女性血清中雌二醇水平、且无人工合成雌激素的副作用。
补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。
植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中,不仅易得而且安全。已发现的植物性雌激素将近400种,其中大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富。可多食用这些食物,以补充体内的雌激素。
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