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单手哑铃划船该怎么做?

单手哑铃划船该怎么做?[展开]
2017-05-30 13:08:17 举报
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单手哑铃划船锻炼部位:背部肌肉。次要锻炼部位:斜方肌中部、斜方肌下部、菱形肌、背阔肌、胸大肌、三角肌后方、同下肌、肢 桡肌、肱肌、肱二头肌、肱三头肌。
2017-05-30 13:36:17 0 评论

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