如何通过吃西红柿提高基础代谢?[展开]
其中的一个非常关键的步骤便是分泌生长激素。而晚间吃西红柿可以达到此效果!西红柿是我们大家再熟悉不过的蔬果了。它含有丰富的人体需要的维生素、矿物质等营养 成分。而每天晚上食用西红柿,既可以为人体补充营养,也可以在人体睡眠的时候促进生长激 素的分泌。
而一旦生长激素分泌正常,人体的肌肤、毛发的基础代谢就会受到促进。 具体而言, 晚间西红柿减肥的策略奉行者有充分的理由相信:该法对减肥可以起到完美的辅助效果。因为 晚间吃西红柿的好处实在太多。
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