鸡汤白萝卜丝的制作方法是什么?
鸡汤白萝卜丝它的原材料有白萝卜200克,胡萝卜100克,红椒30 克,植物油4克,盐、香菜、鸡汤各适量
它的做法是1将白萝卜和胡萝卜分别洗净,去 皮,切丝;红椒去蒂洗净,切片。1锅下4 克植物油烧热,放入白萝卜丝、胡萝卜丝、 红椒滑炒片刻。 J加适量盐炒勻,倒入鸡汤 煮熟装盘,用香菜叶点缀即可。
_量计算总能量约121。4千卡,蛋白质4。1 克,月旨肪4。2克,糖类24。2克。
营养功效本菜具有降血糖、降血脂、稳 定血压、养心润肺、消食化积等功效。 糖 尿病患者经常食用还可降低血脂、软化血 管,预防冠心病、动脉硬化的发生。此 外,白萝卜对食积腹胀、咳痰失声、吐 血、消渴、痢疾、头痛、...全部
鸡汤白萝卜丝它的原材料有白萝卜200克,胡萝卜100克,红椒30 克,植物油4克,盐、香菜、鸡汤各适量
它的做法是1将白萝卜和胡萝卜分别洗净,去 皮,切丝;红椒去蒂洗净,切片。1锅下4 克植物油烧热,放入白萝卜丝、胡萝卜丝、 红椒滑炒片刻。
J加适量盐炒勻,倒入鸡汤 煮熟装盘,用香菜叶点缀即可。
_量计算总能量约121。4千卡,蛋白质4。1 克,月旨肪4。2克,糖类24。2克。
营养功效本菜具有降血糖、降血脂、稳 定血压、养心润肺、消食化积等功效。
糖 尿病患者经常食用还可降低血脂、软化血 管,预防冠心病、动脉硬化的发生。此 外,白萝卜对食积腹胀、咳痰失声、吐 血、消渴、痢疾、头痛、排尿不利等也有 食疗作用。收起