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芽球菊苣其营养价值是什么?

芽球菊苣其营养价值是什么?

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2018-05-29

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芽球菊苣营养丰富,含有蛋白质、还原糖及钾、钠、钙、镁、铜、维生素C、铁、p-胡萝卜素、锌、砸、锰等多种营养元素,还含有马栗树皮素、野莴苣苷、小莴苣苦素。此外,还有菊糖、咖啡酸和奎宁酸所形成的苷——绿原酸和苦味质等物质。入口清香脆嫩,略带苦味,有清肝利胆的功效。

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