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久坐女性怀孕准备工作有哪些?

久坐女性怀孕准备工作有哪些?

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2018-06-18

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穿上防辐射服,电脑的辐射对于胎儿是否有影响没有一个定论,目前来讲对于生殖系统或者胎儿没有明确的定论。电脑辐射最大的地方是键盘,建议穿带袖子的那种防辐射服。 针对久坐的白领,如果要孩子,需要定期进行修复盆腔的功能的运动。最好的运动方式有两种: (1)建议游泳最好是蛙泳,一周游两三次,蛙泳的过程当中是最好的盆底肌肉的修复。 (2)做瑜伽。

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