答: 饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。 ------------------- 慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。 1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
答: 1.早餐一定要吃; 2.少吃多餐; 3.忌酸辣; 4.制定个性营养调理计划。 5.晚上八点后竟亮不要吃东西。 对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎开始,以免病情加重。 ●慢性胃炎的饮食治疗 (1) 慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能,养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。 (2) 在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。 (3) 对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲;对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。 ●慢性胃炎食物选择 (1) 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。 (2) 注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复,酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。 (3) 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。 平时一定要把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养,减轻胃部负担为原则,同时要禁忌烟酒。 ●慢性胃炎一日食谱举例 早餐:煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),蛋糕50克,白粥1小碗(大米50克),酱豆腐少许(酱豆腐20克) 加餐:牛奶(鲜牛奶250克) 午餐:软烂饭1小碗(大米100克),蒸肉饼1小碗(猪瘦肉50克),烧细软萝卜丝(白萝卜200克) 加餐:煮果子水1小碗(鲜桔汁200克),烤馒头干(面粉50克) 晚餐:肉末碎青菜汤面1碗(肉末50克,菠菜100克,挂面50克),红烧鱼(鲤鱼150克), 花卷(面粉50克) 加餐:豆浆250克 全日烹调用油15克 以上食谱含热能2170千卡(9070千焦耳) ●慢性胃炎食疗方 (1)红枣益脾糕:干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面适量(用酵母发面)。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待面团发酵后,做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次,作早餐食用。 (2)山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟,洗净后,再加少许清水,磨成茸浆,越细越好,装入盆内,再加适量的清水稀释调匀待用(约200克);②山楂用水冲洗干净,山楂要拍破放入锅内,加清水适量,用中火煎熬成汁,去渣留汁约1000克。③再将山楂汁倒入锅内,加白糖搅匀,待溶化后,再将核桃缓缓倒入锅内,边倒边搅匀,烧至茶微沸,出锅装碗即成。代茶饮。 (3)羊肉萝卜汤:羊肉100克,苹果150克,碗豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净,切成六分见方的肉块,香菜洗净切成段待用。②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮一小时,再放萝卜块煮熟,放盐,芜荽即成。用醋蘸食。 (4)山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少许。①将山楂洗净,拍破,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煎熬20分钟,取汁,再加清水继续煎熬,这样三次取出楂汁。②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬,至山楂液稠厚时,加白糖搅匀,继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时,停火,即成山楂糖。③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内,推平,用刀划成小块,装盆备用。每日3次,每次3块。 (5)胡椒猪肚:白胡椒15克,猪肚1个,将胡椒略打碎,放入洗净的猪肚内,并在猪肚内装入少量水,然后用线扎紧,放砂锅内小火炖至烂熟,调味后食用。每2天服1次,连服5次。 (6)鲫鱼糯米粥:鲫鱼2条,糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用。 (7)木瓜米醋汤:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。上述食物共同放入砂锅内,加适量水煮成汤。每2天服1剂,每剂分三次服完,可常服食。
生活常识
答: 病情分析: 萎缩性胃炎讲究三分靠治七分靠养,在治疗上可以适当应用促动力药物和消化酶制剂,需要根据具体情况具体选择用药,一般建议中药调理,福源诊所-至宝和胃汤,辩证论治为胃炎良方。 指导意见: 在用药物的同时,养生保健,禁食生冷辛辣食品,不吃对胃有负担的食物,同时要保持良好的心态,反凡事要放宽心,不可多虑才有助于胃炎的早日康复。
消化内科
答: 您好!胃炎是胃黏膜出现了炎症,其表现为疼痛,不想吃饭,恶心,与情志方面也是有关系的。 建议...
儿科
答: 反流性胃炎很痛苦;常表现为胃部饱胀感或不适,多饭后加重,或有胃痛,发凉,可伴腹胀,嗳气,反...
肝病
答: 病情分析: 你好,感觉是慢性胃炎引起的症状,需要积极对症治疗。另外检查是不有 幽门螺旋杆菌...
答: 病情分析: 您好 慢性胃炎的食疗方法 (1)红枣益脾糕:干姜1克,红枣30克,鸡内金1...
答: 你好这种情况是幽门螺杆菌引起的糜烂性胃炎或胃溃疡引起的出血。 建议口服藿香冲剂,兰索拉唑,...
答: 你的情况是慢性胃肠炎引起的,可以服用西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑灌肠治疗。另外一定...
答: 不要吃凉的辛辣食品
答: 少吃粘食、油炸食品、生冷硬食品 少喝碳酸饮料 别生气
答: 您好:从您的描述来看,服药随意性太大,尤其是对抗生素的使用。腹泻很多情况下是不需要使用抗生...
答: 慢性浅表性胃炎治疗应该以养为主,HP阴性者可适当口服助消化药物,若HP为阳性者可加服抗生素...
答: 其实现在调养是不能从根本上解决问题的。从你描述的情况来看,你已经有胃溃疡啦。它是幽门螺旋杆...
答: 病情分析: 萎缩性胃炎讲究三分靠治七分靠养,在治疗上可以适当应用促动力药物和消化酶制剂,需...
答: 慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。 临床上共有的症...
答: 病情分析:病从口入,肠胃病更是这样,所以,胃病的患者在饮食上一定要注意。意见建议...
答: 一定以清单为主,不能吃刺激的食物,少量多餐,不要吃寒凉的食物和水果,吃易消化的食物,
答: 亲,我也是慢性胃炎,平时要注意不吃辣的冷的东西,多喝热开水,吃一些软的易消化的东西,还有就...
答: 早上一杯温开水养胃效果非常好。如果我的回答有用,请给个好评,谢
答: 如粗糙、过冷、过热、过咸辛辣的食品,浓茶、咖啡及阿司匹林等药物
酒类/饮品
答: 患了浅表性胃炎也可考虑中医的针灸疗法,临床上常选用内关,中脘,足三里,阳陵泉等穴.痞满甚者...
答: 浅表性胃炎病变仅限与粘膜层,但亦可累及深层;可归属于祖国医学的“胃脘痛”,“吞酸”等范畴,...
答: 急性胃炎患者的?食原?t: 1、先禁食1~2天,使胃有足?虻男菹ⅲ珊壬倭康乃苑乐箍...
答: 胃炎饮食治疗 胃炎是指各种原因引起的胃粘膜炎症,是常见的消化道疾病,...
答: 少食多餐,不宜吃得过饱,避免饥一顿饱一顿,少吃刺激性食品,如辛辣、生冷食品,少饮浓茶、咖啡...
答: 一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯,凉粉...
答: 病情分析: 胃炎的患者,平时不要吃太饱,过冷、过热都要注意。 指导意见: 治疗才是核心。目...
答: 问题分析: 您好,考虑肠胃炎,可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗,可以吃点硫糖铝作为...
答: 病情分析: 注意饮食不要过冷,过热,暴饮暴食等。关键是要爱护胃。避免或减少对胃刺激性过大的...
答: 大家都知道,进食过急,咀嚼不充分,食物过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈,长期饮用高浓度酒,...
答: 病情分析: 您好,胃炎除了服用药物,在饮食方面注意就是不能进食生冷酸辣刺激性食物,规律就餐...
答: 你好,可以服用一点维生素,Vc和Vb2配合服用,注意平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口...
答: 病情分析: 你好,胃炎是指胃粘膜的炎症,长伴有上皮损伤与细胞再生,发病率在消化系统疾病中居...
什么是胃炎?1回答
胃炎是胃黏膜炎症的统称。常见病,可分 为急性和慢性两类。急性胃炎常...[详细]
胃炎症状,得了胃炎怎么办...1回答
明确有无幽门杆菌感染,需要服用相关抗生素。[详细]
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你好,我看了你的问题,关于怎样预防胃炎,平时一定要注意饮食,生活要有规...[详细]
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