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你可以试试这样,我体能不好的,用这方法减了2、30斤,比较健康安全也相对没那么辛苦——一周...
答:
由于现代人缺小锻炼,所以很多人多少都有些肥胖,而且由于坐久的缘故或其它原因,使脂肪堆积在大...
减肥/塑身
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您好,您现在腿部较粗,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的, 您的...
减肥/塑身
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健康指导:减肥的话建议他平时做一些有氧运动,跳绳是一种不错的运动方式,可以达到全身运动减肥...
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病情分析:
这主要是个体差异的原因和饮食营养生活环境的影响.
指导意见:
注意加强身体的功...
人体常识
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你好,想要瘦腿臀部可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,注意做这个动作时不...
减肥/塑身
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减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,开始培养步行的习惯或是旧能做其他...
减肥/塑身
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臀部和大腿是脂肪容易堆积的地方,在女性更明显。无论减什么地方的脂肪,都要先把体重减下来,体...
医疗健康
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你好,想要瘦腿臀部可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,注意做这个动作时不...
减肥/塑身
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同时减大腿内外侧的方法
■ 次数:每6下为1组,共做3组
● 动作一:脚跟靠拢并齐,...
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在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内...
减肥/塑身
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穿塑身衣,然后再做做瑜伽,多做运动,多喝水
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后面就好了,我生完穿以前裤子提不上去,再过一个月就能穿上了,还没恢复胯骨吧
减肥/塑身
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我买的收腹衣,买的平角的内裤,希望可以收收屁股大腿
减肥/塑身
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说明你是需要减肥了。
减肥的关键是少吃饭多运动,少吃高脂肪油腻的食物。晚上要少吃。
人体常识
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你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,...
减肥/塑身
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亲最好是在宝宝断奶后再想减肥的事呀,到时一边用收腹的一边跑步,再加上晚上少吃很快就会成功的...
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你刚生完,不会这么快就瘦得下来的,一般都是断奶后慢慢的才瘦下来的,有说坚持母乳的话能减肥的...
减肥/塑身
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买的收腹衣和齐腿的收腹裤,还有纱布一起用
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我买的收腹衣,买的平角的内裤,希望可以收收屁股大腿
减肥/塑身
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病情分析:你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?...
减肥/塑身
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你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试...
减肥/塑身
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你好,想要瘦腿臀部可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,注意做这个动作时不...
减肥/塑身
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建议将饮食和运动相结合来控制体重。运动上可以跑步、做上下蹲运动。 饮食要多样化、平衡,不偏...
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你好,想要瘦腿臀部可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,注意做这个动作时不...
人体常识
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推荐瘦大腿方法
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你好;根据你的情况,在平时避免高脂肪及高热量的饮食,并避免过度的劳累,并给予有氧的运动,以...
减肥/塑身
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