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1、建议可以多吃点西瓜,因为西瓜不含高热量的淀粉等物质。同时西瓜还有利尿排毒的功效,可以减...
保健养生
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听说有个美女俱乐部在招聘人员,说要能追上他们当中的任何一位美女,就立马跟你回家.听你差遣....
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其实胖也是很美的,以前我没减肥前总说自己不是胖,而是丰满,其实自己比谁都清楚是在自欺欺人。...
幽默滑稽
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成功减肥的25个小窍门
成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如...
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人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成...
减肥/塑身
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韩国宝儿减肥晚餐的适用范围是12到63周岁,效果很好的,您可以试试!
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我高中的时候减过,你如果真的想减的话可以试下。早餐记得吃一个蛋,另外看你喜欢的啦,早晨吃蛋...
减肥/塑身
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指导意见:
你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方...
减肥/塑身
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建议运动瘦身啊 做kitty瘦身操啊 这个不错的
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1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念...
减肥/塑身
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你好,胖瘦运动的办法最好是根据你的个人体质情况,有很多旁人也是很能运动的,当然大多数是体力...
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想要瘦身,最好的办法还是多进行体育运动,或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。一般情况下...
减肥/塑身
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盐水酸奶减肥法\r\n\r\n 如果不太喜欢吃甜食,但又想试试酸奶减肥法的你,不妨来尝尝...
减肥/塑身
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32招看你瘦不瘦
1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。
2.戒吃...
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我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运...
减肥/塑身
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你现在的情况不适合减肥的,否则的话就会更加的导致月经失调了,应该从饮食和生活上注意的,这样...
减肥/塑身
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建议运动瘦身啊 做kitty瘦身操啊 这个不错的
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1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念...
减肥/塑身
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千万别吃减肥药知道吗,用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正...
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饮食减肥:
减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:
1)泡服天然...
减肥/塑身
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你可以到家润多专业减肥网上去看一看,他们是一家非常专业的网站,
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想瘦身,跟我来
多吃水果和蔬菜能使你保持健康和合适的体重。植物类食物含多种...
减肥/塑身
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日常生活中只要注意细节,就会有神奇的效果,不信,你就试试。
1、如果在两餐之间感觉饥饿,...
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要减肥,选择方式有很多,最普遍的就是跑步这样的有氧运动,但是这样会比较枯燥无聊,那不然能怎...
减肥/塑身
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目前,国内外医学界和体育界专家普遍认 为,适量的体育活动、合理地控制饮食和改变生 活方式三...
生活
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每天不吃晚饭,做100个高抬腿,做仰卧起坐,减腿又减肚子
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合理的饮食搭配和科学的运动相配合!是最佳的选择!如果你是个懒人,那就只有抽脂削肉加吃减肥药...
减肥/塑身
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选择自己合适飞运动方式,管住嘴。
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减肥和自身的身体首先能力很大的 最好不要吃减肥药 那都是伤害身体的 你现在身高体重是...
减肥/塑身
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最健康的减肥方法是有计划的,在不损害身体健康的情况下以适当的运动和节制而均衡的饮食,透过一...
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你好!
每个人的身体素质不同,导致肥胖的诱因不同,肥胖的机理也不同,所以同样的方法,最后...
减肥/塑身
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可以做做瑜伽。
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最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(至少半小时)直到出汗为止,晚...
减肥/塑身
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我是每天早上慢跑30分钟,晚上吃青瓜,一个月受了6斤。
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想减肥你可以试试下面这个方法:
合理搭配饮食,少吃高热量高脂肪的食物,晚上尽量少吃饭,或者...
减肥/塑身
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用我的减肥食谱吧.早饭一个水果+一个包子+一杯豆浆.午饭蔬菜一碟+鱼肉100g+西红柿蛋汤...
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有效的健康减肥方法,我自己的经验,1.每天烫脚,促进血液循环。与此同时按摩一下腿部,给肌肉...
减肥/塑身
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首先认清肥胖胖的是脂肪,而脂肪来源于食物,所以减肥的根本只能从食物入手,所以什么减肥药的就...
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方法只有三点,一个是科学运动,一个是科学控制饮食,还有就是准时睡觉,缺少这一点,运动和饮食...
减肥/塑身
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听说有个美女俱乐部在招聘人员,说要能追上他们当中的任何一位美女,就立马跟你回家.听你差遣....
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其实胖也是很美的,以前我没减肥前总说自己不是胖,而是丰满,其实自己比谁都清楚是在自欺欺人。...
幽默滑稽
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管住嘴迈开腿
减肥/塑身
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我用瘦腿霜。 不要节食也不用运动。 嘿嘿。效果不错。宝妈试试吧
减肥/塑身
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谈到减肥,恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘,饿得头晕眼花;要不就是...
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塑身按摩法
1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方
3.大腿...
减肥/塑身
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