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减肥/塑身
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答:
可以,但要坚持才能出效果,少吃油腻的食物,要多吃些素食!
愿你减腰成功!
答:
这个因人而异,我去年7月转呼啦圈1个月腰围小了3寸(变成19),后来一直没减肥但腰围是长成...
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答:
转呼啦圈可以减肚子的 我就成功了
答:
可以是可以但是效果不明显,建议仰卧起坐最有效果了
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减肥是一项全身运动,不能减哪里就练哪里,要减腹部,不仅要用呼啦圈,还应配以跑步,打球等多项...
答:
摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。摇呼啦圈要想达到瘦身效果,必须考虑以...
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可以,但是也容易让肠子扭在一起。
答:
能的 坚持下去很快有效果 但是每天时间不能太长 一般二十分钟至三十分钟即可
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决定向你学习!我身上还有20斤,看看多长时间能减下来
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还是不要了,对肠胃不好,想减的话,每天可以抽个时间出去慢跑,油腻的尽量少吃,减肥少不了塑魅...
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呼啦圈要坚持才有效果的。
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转呼啦圈可以减肚子的 我就成功了
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答:
我用了一款纯中药外用减肥药丸,哺乳期也能用,一个月能减5到15斤
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你好,根据你的情况分析,你的问题是想通过摇呼啦圈来达到减肥的目的,只要长期坚持,就会达到你...
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您好根据您说的这种情况转呼啦圈只要能够坚持下去能够减掉腹部的赘肉,但是必须坚持且也需要饮食...
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转呼啦圈可以减肚子的 我就成功了
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可以的...但是每次要摇30分钟以上才能起到效果
答:
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。 尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑...
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可以的...但是每次要摇30分钟以上才能起到效果
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可以,但要坚持才能出效果,少吃油腻的食物,要多吃些素食!
愿你减腰成功!
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这个因人而异,我去年7月转呼啦圈1个月腰围小了3寸(变成19),后来一直没减肥但腰围是长成...
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对于呼啦圈,我很有经验,为了减肥转了好几年,我觉得肚子上效果不大,主要是减腰两侧,效果特别...
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这个运动是长时间坚持锻炼才会看见结果的。
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几天是不可能看到效果的哦,最少要坚持半个月以上的
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是能减肚子上的肉肉的,但要坚持,而且还不能停,停了就会再反弹的,平时再做做仰卧起坐比较好。
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可以是可以,但是要坚持,还要适量的节食,最好配合做仰卧起坐,但是听说见效后停做会反复,需要...
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亲,这个是可以的吧,不过呼啦圈如果不坚持一直做的话,会反弹的,所以这个也要你自己有恒心去做...
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可以啊 但是要坚持 生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所...
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您好生孩子一段时间选择,要呼啦圈来减肚子的话是可以的一般坚持运动就可以达到减肥效果,
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转呼啦圈也起不到减肥的作用的,而且容易反弹,还是不要,选择其他的方法吧,像练瑜伽,跑步之类...
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好像是可以减一点哩,不过最好还是吃方面注意一下
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可以,但是也容易让肠子扭在一起。
答:
能的 坚持下去很快有效果 但是每天时间不能太长 一般二十分钟至三十分钟即可
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可以减的哦,不过要坚持才会有效果的!
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这个当然可以啦,贵在坚持,坚持住就好了。
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如果坚持的话是不会反弹的运动减肥比较健康。
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可以,但是也容易让肠子扭在一起。
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避开月经期在月经的中后期,卵巢外围有可能会出现黄体囊肿,由于囊肿很脆弱,腹部若被大力挤压就...
妇科
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就是我有一定的帮助的,但是很容易反弹的。最好还是照顾好自己的身体,这样会更加放心。
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减肥是一项全身运动,不能减哪里就练哪里,要减腹部,不仅要用呼啦圈,还应配以跑步,打球等多项...
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摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。摇呼啦圈要想达到瘦身效果,必须考虑以...
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答:
转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45(公...
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可以 但每次最好坚持半个小时以上 不论做什么运动 半个小时都是底线
答:
这个因人而异,我去年7月转呼啦圈1个月腰围小了3寸(变成19),后来一直没减肥但腰围是长成...
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能,只是我只能转两三个就掉了
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我用了一款纯中药外用减肥药丸,哺乳期也能用,一个月能减5到15斤
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可以的...但是每次要摇30分钟以上才能起到效果
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您好,想减肚皮上的肉,您那种方法是可取的,可适当做点仰卧起坐。 1.均衡膳食,不偏食...
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