答: 1. 苹果餐 只要持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油...
答: 俄罗斯运动专家教你减肥 如果你为自己超常的体重忧虑,那么你不妨下决心进行锻炼。但切记,...
减肥/塑身
答: 改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃...
答: 减肥最重要的是控制饮食(非节食)和运动,减肥产品也可以做个很好的辅助 可以参考下最热门的左...
答: 多做有氧运动,不要吃高热量的东西,尽量清淡点,合理控制自己的饮食,这样持续长时间,对自己身...
答: 水果减肥法 1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉...
答: 早饭呢是必须吃的 但是晚饭就免了 这中方法很慢 但是又不反弹 现在的针灸减肥真的很...
答: 肚子饿了就吃青苹果,饿了就吃。 不要吃别的东西就ok了,坚持七天就有感觉。因为苹果里有我们...
答: 产后科学减肥小妙招——增加食物种类,不加量 新妈妈处于哺乳阶段,不适合节食,但食物是...
产科
答: 我也不算很胖,但是肚子上面总是肉肉的,呵呵,,,,特别是夏天的时候,看的非常不舒服,自己知...
答: 一个健康人减肥的方法:晚饭不吃淀粉类(粮食)的食物,只吃少量蛋白质类的食物(牛奶、鸡蛋等)...
答: 如果想要减肥的话,你可以平时多喝一些绿茶,然后多锻炼一下身体,进行减肥
答: 你好减肥的方法很多,最好的一种绿色减肥方法就是适量控制饮食加锻炼身体。不要盲目的乱用药物。...
医疗健康
答: 控制饮食,同时每天坚持做瘦身运动,就一定会瘦下来的,饮食上面要多吃蛋白质丰富的食物,少油,...
答: http://user.qzone.qq.com/1903857969这个认证空间有很多美...
答: 严格控管饮食热量:控管饮食并非不吃不喝,而是懂得将一天摄取热量控制在1000大卡以内,并且...
答: 清晨:5点-8点 排毒策略:晨饮运动 凌晨5点~7点是大肠的排毒阶段,应上厕所排便。而晨...
答: 1.早上起来第一件事情是喝两杯温水(便秘的加蜂蜜),第一杯小口小口的喝下去,这是用来排除小...
答: 你好!快速减肥的妙招就是吸脂减肥,效果立竿见影.