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答:
“腰肌劳损”.主要特点是,无明显的诱因,休息后或好转,卧床过久又会加重,起来活动后可减轻....
骨科
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首先是要消除病因,您应避免长时间坐立,提倡您间隔一段时间以后活动一下腰部,以避免腰肌疲劳。...
答:
常见的腰肌劳损的护理要点 1、腰肌劳损的护理要注意避免跌、仆、闪、挫。 ...
外科
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答:
不能吃力,晒太阳,呼吸新鲜空气,增强体质。
答:
患病了 就应该及时采取治疗 治疗的同时养成良好的生活习惯 多注意腰部保护 注意防寒保暖 治...
骨科
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答:
1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动,使肌肉灵活起到保护作用。
2、抬东西时,采...
骨科
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答:
通常腰肌劳损治疗方法有:热敷、理疗、推拿、针灸和封闭,最好少用口服药。
答:
病情分析:
腰肌劳损是由于长期的不合理姿势造成的,矫正姿势康复需要一个过程,任何科学的医疗...
骨科
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答:
您好,腰肌劳损的治疗方案首先是纠正日常生活,工作时不良姿势,再外用活血止痛膏药,热水袋热敷...
答:
腰肌劳损有可能是急性腰部扭伤后未能及时合理地治疗形成的,再就是长期的、积累性的腰部创伤所造...
骨科
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答:
最好是要注意休息的,尽量是要休息好
答:
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向...
骨科
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答:
病情分析:
您好,腰肌劳损主要是由于感受风寒、经常久坐久站、长时间弯腰动作、过度劳累、外伤...
答:
病情分析:
您好,这位朋友,您的情况属于慢性腰肌劳损,这是由于各种原因引起的腰肌纤维痉挛、...
外伤科
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答:
加强锻炼,尤其加强腰部肌肉的锻炼02不要久坐或久站,注意劳逸结合,注意适当的调整姿势,避免...
外科
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1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时...
职业培训
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答:
腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定,理疗可以做针灸...
答:
首先是要消除病因,您应避免长时间坐立,提倡您间隔一段时间以后活动一下腰部,以避免腰肌疲劳。...
骨科
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答:
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨...
外伤科
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答:
腰肌劳损预防腰肌劳损的腰痛是可以预防,首先要加强锻炼,提高身体素质尤其是长年坐着的人,腰背...
保健养生
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