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腰肌劳损治疗
腰肌劳损为引起腰痛的最常见原因。主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。早晨起床时减轻 ,活动后加重,严重者可影响日常工作和生活。检查X光片、验血也大都正常。
治疗方法:
1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,应适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。
2、药物治疗:
口服:止痛药物如戴芬,1粒,日1次;芬必得300mg 日2 次等;
外用:好得快局部喷涂,或局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛、消肿作用,日2次。
痛点封闭:对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。
3、按摩治疗:
患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 。此法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
4、热敷或理疗:
每天晚上可用热水袋或热宝等在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。
5、运动疗法
1)腰肌锻炼保健法:仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。
2)俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损的发生和发展。
骨科
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1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床...
保健养生
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不严重,多为外伤引起的腰肌纤维炎或腰背筋膜炎,如疼痛向下肢放射就严重了。
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腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,建议采用专...
骨科
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你好,你的腰疼可能是腰肌劳损,也可能是腰椎骨质增生等。推拿按摩是治疗的有效方法,可配合穴位...
骨科
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慢跑或步行或体操都很好。
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腰肌劳损、腰椎间盘突出、内科疾病都会有腰痛症状,也不排除其他可能。在过度劳累、腰部姿势...
保健养生
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腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可...
答:
1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上...
骨科
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简单的说腰肌劳损是腰部肌肉,筋膜,韧带和软组织慢性损伤.
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是指腰骶部各种软组织、椎间盘或骨关节,经长期超过代偿活动所致的慢性损伤,或由急性腰扭伤迁延...
骨科
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病情分析:
慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累...
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病情分析:
你好很高兴为您解答,腰肌劳损的症状有、腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼...
骨科
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答:
腰肌劳损的自我康复锻炼:1、擦腰(用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次,至皮肤发热为止);2、揉...
骨科
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腰肌劳损的治疗
腰肌劳损在临床上仅是一个很笼统的概念,是一种自觉症重而又无器...
骨科
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吃补肾的药。
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腰肌劳损无药可治根,只有平时自已注意,小心一点。
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内服完美清调补.外倒走每天叁千米.就会有健康的身!体
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答:
腰肌劳损能治好,通常用热敷、理疗、针灸、推拿、封闭都行,就是少用口服药。
外科
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病情分析:
慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累...
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病情分析:
你好很高兴为您解答,腰肌劳损的症状有、腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼...
骨科
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腰肌劳损与平时坐姿不端正, 过度劳累等因素有关,可以用腰痛宁胶囊,采用腰部推拿疗法进行治疗...
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
骨科
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腰肌劳损能治好,通常用热敷、理疗、针灸、推拿、封闭都行,就是少用口服药。
答:
病情分析:腰肌劳损是平时长期弯腰,从事重体力劳动的原因引起的意见建议:可以采用腰...
外伤科
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腰肌劳损的自我康复锻炼:1、擦腰(用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次,至皮肤发热为止);2、揉...
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腰肌劳损的治疗
腰肌劳损在临床上仅是一个很笼统的概念,是一种自觉症重而又无器质性...
骨科
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腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到...
骨科
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
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腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到...
外伤科
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多休息,不要劳累,贴点膏药吧
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注意休息,千万不能再疲劳了,腰部要充分休息,还要及时治疗,可以外贴膏药治疗比如骨质增生舒宁...
骨科
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
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腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到...
骨科
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腰肌劳损试试腰痛复正贴吧,挺管用的。
骨科
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应该说腰肌的劳损主要见于体力劳动者以及长时间坐着工作的人群,治疗得当的话应该是可以治愈的。...
骨科
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病情分析:
慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累...
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病情分析:
你好很高兴为您解答,腰肌劳损的症状有、腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼...
骨科
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
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腰肌劳损怎么恢复?
得了腰肌劳损需要及时的治疗,不能拖延治疗的时间,腰肌劳损...
骨科
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
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腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到...
骨科
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腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到...
外伤科
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腰肌劳损,是腰部肌肉的慢性劳损,是种无菌性的炎症。治疗上,主要以按摩治疗为主。可以有效果松...
骨科
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
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腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到...
骨科
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你好:腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息,其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、...
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腰肌劳损怎么恢复?
得了腰肌劳损需要及时的治疗,不能拖延治疗的时间,腰肌劳损...
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腰肌劳损的治疗
腰肌劳损在临床上仅是一个很笼统的概念,是一种自觉症重而又无器质性改变的慢性...
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腰肌劳损在现代生活中十分多见,尤其是在久坐的上班族中更是随处可见。腰肌劳损发生后,不仅折磨...
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我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳...
骨科
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