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食醋减肥法:
肥胖者每日饮用15-20毫升食醋,在一个月内就可以减轻体重3公斤左...
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首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了...
减肥/塑身
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曲美不错
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我觉得还是不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加...
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我也140斤一起减肥吧
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我用的韩国辣妈郑多燕的多燕瘦,是一种酵素,效果不会很快速,但是很健康每天都发现有慢慢瘦,想...
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我用的韩国辣妈郑多燕的多燕瘦,是一种酵素,效果不会很快速,但是很健康每天都发现有慢慢瘦,想...
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肥胖主要考虑为内分泌失调或营养过剩所致,建议最好去医院检查一下,是可以采取中药调理的,平时...
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● 紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富...
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你好,建议你做吸脂减肥,减肥效果明显且安全,基本不会反弹。具体的你可以咨询合肥105医院的...
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我舍友一个月减了20斤,早饭和中饭可以吃多点,但一定要吃完饭
30分钟之后再睡午觉
另...
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方法还是比较多的,网上可以搜出很多来啊,爱问知识的“资料”里面就有一篇:2013年最新减肥...
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若真的想减肥,那就少吃多餐,少吃油腻食品,多吃易消化的,或者蔬菜,水果,也要少吃零食哦,我...
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有氧运动同时控制饮食。
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1. 基本中的基本:多吃水果和蔬菜
果蔬除了含有大量纤维,能让饱的美妙感觉持续得更...
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听说普洱茶可以减肥的,经常喝可以清理肠胃
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可以吃瘦啦加米昔,减肥瘦身还排毒养颜,米昔属于代餐粉哦
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您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽,仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧...
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只有管用嘴迈开腿才是减肥的有效方法。也可以用荷叶茶。有减肥的功效。
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你好;根据你的情况,在平时避免精神紧张,同时并避免高脂肪及高热量的饮食,可能缓解体重增加的...
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我也想减肥,每个人的体质不一样的吧,有些做了月子就瘦了,我现在比回家的时候才重了一点点
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你好;根据你的情况,在平时避免精神紧张,同时并避免高脂肪及高热量的饮食,可能缓解体重增加的...
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模特内供中药减肥胶囊 安全有效的 好评很多很有效,,,,,,
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1、吃肉要挑剔,只吃精瘦部分,去掉肥肉和皮层部分,可以减少很多脂肪。
2、给自己制造...
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控制饮食 多运动
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主要功效是通过减少淀粉中的热量吸收,因为只有当消耗的能量大于吸收的能量,才能减肥,所以建议...
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可以试一收腹套装[可爱]
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可以吃珍搜啦。没有副作用,排毒养颜。挺好的
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坚持运动+控制饮食.
坚持运动:每天至少健身40分钟,最好是去健身房
控制饮食:少吃油...
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可以啊!减少脂肪,肌肉发达。身材可以苗条,但体重不一定减少!
理想体重(公斤)=身高(厘...
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每天早晚坚持做30分钟郑多燕减肥操,包你满意,好多都是做这个瘦了,本人也做,不过我是强生健...
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控制饮食 多运动
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少吃多运动( 麻烦点击好评,谢谢!T^T⊙ )
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天天跳郑多燕体操,天天只吃水果,不吃其他的。
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把我用过的减肥产品介绍给你、易青牌子的瘦身贴。我用它一个月减了9斤多。到现在已经减下来快半...
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每天晚上跳绳1000个,很快就瘦了。
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特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
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天天跳郑多燕体操,天天只吃水果,不吃其他的。
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千江春牌子的左旋肉碱咖啡减肥效果比较好,见效也比较快,你可以试试看。
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锻炼,每天坚持跑半个小时楼梯。。。
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一星期减肥3一5公斤
想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们 介绍一...
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控制饮食 多运动
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减肥小窍门,真是有效看得见!
1、每次就餐前至少要喝1杯水。
2、早餐应吃得简单一些,...
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【10个妙招教你一瘦再瘦】1.按照高蛋白、低碳水化合物方式进食;2.增加阻力训练;3.留意...
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你好建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运...
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想瘦很容易
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我吃的酵素果冻[呲牙]一个月瘦回来了
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首先网上有公式,自己吧体重,身高算一算,如果偏胖才要减肥,不胖不要乱减肥,有害身体健康。 ...
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就是,只吃菜,喝水。晚上不吃或少吃,要坚持。我邻居俺我的方法,几天就瘦了两斤
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我现在好胖,肚子还像怀孕6-7个月那么大,烦死了,奶水不多,奶粉和母乳一块喂的
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