答: 水果吃太多会胃酸过多,长期会造成贫血,不利于身体健康,建议你按时作息,早上吃丰富一点,最好...
减肥/塑身
答: 很多女性都说:生命不息,减肥不止。苗条可人的身材更增添魅力,也人更有自信。不过瘦身减肥并不...
答: 每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
答: 可以用中药藤芝九宝膏调理减,我闺蜜和你情况差不多,也是用的这个减下来的
答: 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作...
答: 一个马拉松跑下来就能轻好几斤,天天坚持锻炼跑一回,一个月肯定行。
答: 把我用过的瘦身产品介绍给你、易青牌子的瘦身贴,我用它一个月减掉了9斤多,效果非常好。你也可...
答: 你知道吗?奋力跳有氧舞蹈一小时,所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉...
答: 哇,一个月减十斤也太心急了吧?不过也不是不可能哦。以下是一些网友的建议,我综合了一下把他...
答: 坚持每天运动一小时就可以健康的瘦且不反弹【希望我的答案可以帮到你,如果有用的话请将我的答案...
答: 每天早上喝一碗汤,其他时间都不在进食了,而且每天睡够8小时,不要熬夜或者睡太多时间。20天...
答: 你好,肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多。运动量太少,能量消耗太少。造成能量过剩,剩余能量转...
答: 健康指导:最科学的减肥方法是控制饮食,坚持运动。不可盲目服用减肥药物,大部分不仅效果不好,...
答: 首先说正常的身高体重比例应该是,身高减去110等于公斤体重,所以说,现在你的体重应该在50...
答: 建议你用千江春牌子的左旋肉碱咖啡,我的同事就是用它减下来的,减肥成功到现在已经快半年了没有...
答: 1、平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 2、当假日时,...
答: 你好,没有很好地减肥办法。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体...
答: 可以考虑苹果减肥。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休...
答: 您好,肥胖是由于每日摄取的能量大于消耗的能量,在去脂细胞不足时,容易堆积在体内,形成肥胖。...
答: 您好,正常女性体重是身高(厘米)-105=体重(公斤),并且上下浮动百分之二十都属于正常范...
答: 你不现实,我减了二个月才减下几斤,我有个办法,一晚上减掉几十斤,就是——闭上眼睛,盖上被子...
答: 在不吃任何减肥药的情况下 也没什么不可以的 不能只靠饿肚子来减肥 但是 少吃东西 管...
生活常识
答: 从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜...
答: 是谁说的“减肥是女人一生的必修课”,这句话甚是经典。然而随着生活水平的提高,物质条件的改善...
答: 我没怀辶前96斤,现在130斤,我应该是虚胖,我不需要愁,生完了应该很容易瘦
答: 早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。 ...
答: 男士减肥从肚子开始 男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来...
答: 坚持运动,少吃或不吃高热量高固醇食物,每餐可以吃6、7成饱就可以了,要养成运动的规律性,贵...
答: 时间很短1.只能是绝对的控制饮食 十分巨量的运动找个健身房天天的运...
答: 你好,根据你描述的这种情况来看身体又肥胖症状但是说想立刻减掉20斤的话难度比较大可以循序渐...
答: 千江春牌子的左旋肉碱咖啡你可以试一下,它是我的同事现在在用的一款减肥产品。见效挺快的,才喝...
答: 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有...