答: 核桃,花生,腰果,含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡蛋,大豆,含有丰富的磷脂可以提高记忆力,另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子,鸡肝来补充褪黑色素,保证睡眠
神经内科
答: 建议你积极服用谷维素 刺五加 B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
答: 食物治疗肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养...
保健养生
答: 营养神经的食物—— 脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重...
答: 你可以试试发芽糙米。非常用营养的一种米,所谓药补不如食补,况且每天吃着饭就把营养都吸收了。...
医疗健康
答: 如果长期摄入锌、铜不足,那么一段时间 后,人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响 脑细胞...