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答： 富含胆碱是B族维生素的一种. 如蛋、小麦胚芽、玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类(豆荚、碗豆...
答： 含铁食品： 猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维...
答： 富含钾的食物有：香蕉、橙子、橘子、柠檬、杏、梅、甜瓜、土豆、辣椒、苋菜、菠菜、油菜、蘑菇、...
答： 含钾量高的食物应首推薯类和豆类。所有薯类的钾含量都很 1高，特别是芋头。其次是山药、土豆、...
答： 夏季流汗增多，钾、钠类元素随着汗液流失也进一步增多，而钾、钠元素在人体中的主要作用是调节水...
答： 蔬菜类 蕃茄、冬菇、蘑菇、蓁蘑、白菜、黄蘑、羊肚菌、土豆、甜椒、辣椒、竹笋、芹菜、菜花、萝...
答： 饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8....
答： 保持情绪稳定。人的精神状态和情绪变化 ,与疾病的发生发展有密切关系。注意日常生活，正确合理...
答： 钾广泛存在于食物中，水果中香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等含钾较为丰 富；蔬菜中菠菜、...
答： 富含磷、富含钾、富含铁、富含蛋白质、富含膳食纤维，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易稚积
答： 含钾食物：海藻类、豆类、芋头、菠菜、白菜、牛油果、香蕉、奇异果、西瓜、柿子、凤梨等
答： 富含钾的食物：主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等。 富...
答： 我听说最常见的是韭菜.
答： 食物中含钾量最多的有（单位为毫克/100克）： 口蘑（3106）， 黄花菜（1363），桂...
答： 土蜂蜜加牛奶含钾
答： 富含钾的食物：主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等。 钠...
答： 含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、...
答： 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"
答： 除了吃香蕉外，还有一些富含钾的食物值得推荐，蔬菜中有菠 菜、小白菜、油菜、雪里红；豆类中有...
答： 至于蔬菜类，有菠菜，除了富含钾离子，也可补充维生素A；空心菜亦富含铁质；还有黑甜菜、青花菜...
答： 富含钾的食物有香蕉、紫菜、银耳、黄豆、葡萄干等。
答： 牛肉含钾和蛋白质钾是大多数员饮食中比较缺少的矿物质
答： 钾可使脑血管保持良好的弹性和正常 的舒张、收缩功能，以防止高血压。因此在 每日饮食中增加富...
答： 强碱性食品：恰玛古,茶,白菜,柿子,黄瓜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,生菜,芋头,海带,柑橘类,...
答： 钾广泛存在于食物中，水果中香蕉、 草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等含钾较为丰富；蔬菜中菠菜、...
答： 因为钾可以促进胆固醇的排泄，增加血管弹性，从而有助降压。
答： 富含钾的食物也有不少，比如乳类、肉、橘子以及胡萝卜等等
答： 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中...
答： 香蕉 奶酪 橘子
答： 吃富含钾的食物能降低中风风险吃富含钾的食物能降低中风风险据美国报道：食用富含钾元素的食物（...
答： 摄入排毒矿物质钾。钾的食物主要来源有:冬瓜、南瓜、土豆、花椰菜、杏、蜜 瓜、香蕉等。每天对...