答: 健身器材里有专门卖的 脂肪夹<br/>按照图示位置掐肉,可以断定自己的胸部脂肪 腹部脂肪 腿部脂肪的堆积情况<br/>以上是比较老套的办法,我就被测过<br/><br/>我看书上说,还有专门的电流测脂肪的机器,非常精确,是要把电夹掐到人体的某位置来测量的。我没见过,只是听说过。<br/><br/>那个书上只写了这两种测量体脂的方法。如果你想测,建议去健身房(那里肯定有脂肪夹的)
工程技术科学
答: 男性20-30岁左右,正常体脂百分率应在:14%-16%女性 20-30岁左右,正常体脂百分率应在:23%-27%
人体常识
答: 亲 说实话 这个 一般都不准确 准确的 一般太贵 8000多是比较便宜...
健身
答: 随着生活水平的提高,肥胖儿童的出现也越来越多。儿童少年肥胖的发生,除了遗传因素的影响外,大...
答: 体脂含量(BF)是在研究肥胖时评价体脂常用的指标。体脂含 量可以应用皮褶厚度测量、生物电阻...
保健养生
答: 蜂花粉中类脂含量较高,平均含量约9.2%,其中皂化 类脂含量0.7 %〜10.2 %,...
教育/科学
答: 有关诊断体脂含量的方法很多,建议使用的是身高别体重法进行体脂含量的诊断与分度
答: 体重秤那种略准 不过测之前不要运动流汗 要不就不准了 实际上目测法也挺准的 皮脂夹也很好 ...
答: 多运动多吃蔬菜
答: 坚持运动,合理饮食,晚上不吃宵夜
减肥/塑身
答: 男性20-30岁左右,正常体脂百分率应在:14%-16%女性 20-30岁左右,正常体脂百...
答: 女性正常脂肪含量是20%~30% 23%是公认的完美身材体脂肪比例
答: 因个体而定,无一定标准。按西方可能说有一定标准。可这一定说,会强制自己的身体,而导致很多后...
胸部整形
答: ·测量自己的体脂比率,如果脂肪含量过高,请听听营养保健师的意见,合理搭配饮食