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育儿
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减肥/塑身
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答:
产后如何瘦小腹,这个和平时减肥有点区别,就是运动量不要太大,可以做做俯卧撑,再就是按摩尤其...
答:
我也是刚生完BB的人哦,小腹也好多肉肉。产后减肥一定是要健康的科学的 产后健康减肥应该考虑...
减肥/塑身
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我家孩子都一周多了,还有肚子呢,还跟三四个月似的。不好减啊。
答:
我的没有别的办法 就是 家务我全包了 尤其是蹲地 现在已经恢复了
四肢整形
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一般的话都是多做一些运动,平时的话像爬楼梯多做一些简单的瑜伽动作效果比较好的啦,还有就是也...
减肥/塑身
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也是需要时间的哦,母乳喂养也是瘦身的过程的。多运动就慢慢好的了。
答:
产后瘦小腹肉肉 ,最有效的就是做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!!!每天要做三组一组50...
减肥/塑身
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刚开始不明显,还是像有宝宝一样,断奶以后就小了。
答:
会瘦的,但是不是很快,刚生完宝宝的时候几乎不会变小,过了一年之后就有效果了,最好是母乳的,...
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做做仰卧起坐吧,这个贵在坚持的。可以从5~6个开始,每天增加一个。
答:
我儿子都10个月了,我还是很胖的,最近在做仰卧起坐,效果还是不错的,尤其是可以瘦小腹。
减肥/塑身
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答:
呵呵,小腹嘛,亲现在才产后两个多月,应该还没有减下来,要再等几个月,如果你的身材恢复了,小...
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产后瘦小腹上面的肉肉,最有效的就是做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!!!每天要做三组一组...
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我也是 在网上买了收腹内裤 还没有到 不知道穿上会不会有效果
减肥/塑身
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你好,用收腹带,不仅是用来恢复身材的,另外她也是用来预防器官下垂,对身体健康有利的,所以建...
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产后瘦小腹肉肉 ,最有效的就是做仰卧起坐,效果来得慢还要坚持.每天要做三组一组50个
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产后瘦身的健康方法是怎样的呢?妇科专家说,“我们提倡产后坐月子,其实就是为了补充营养,因为...
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说产后减肥难,其实应该反思一下,训练方法是否专业。最专业的形体训练方法,大家知道是怎样的吗...
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运动量的增加应循序渐进,如由步行20分钟,慢慢加至急步行30分钟,最后加至跑步30分钟。
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减肥/塑身
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推荐下,我老公现在整天说我胖,我瘦回正常的体型就行了[哭][哭]
减肥/塑身
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亲爱的,如果你希望很快很好的瘦小腹的话,你可以每天坚持做二十个仰卧起坐,甩十个呼啦圈,只要...
减肥/塑身
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做仰卧起坐
答:
我没有刻意的去减肥也没有去想法子瘦小腹,因为一个人带孩子太辛苦,身材很快就恢复到怀孕之前了...
减肥/塑身
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有好多的,仰卧起坐是很有效果的,另外躺在床上抬腿,先是抬到三十度,再加到四十五度,九十度这...
减肥/塑身
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我生完肚子就平平的,虽然有点松弛,但是没有纹的。
产科
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能瘦,不用担心!我孩子现在一周,我体重49KG,(身高165CM)腰围1尺9,身材跟以前差...
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这个话题嘛,个人体质关系很大.
不能一概而论.自我的不懈努力当然很重要,包括饮食啊,运动...
分娩期
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第三阶段动作要求:双手置于耳后;弯曲双膝,使之靠近胸部,同时举起头和肩膀凑近膝盖
骨科
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建议健康减肥,控制饮食,坚持锻炼
答:
束腹带还是坚持用比较好,一方面可以修身,最重要的方面是为了防止内脏下垂,宝宝出生后子宫一下...
减肥/塑身
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生了宝宝多少都有点变化的,宝妈可以每天适当的运动,转呼啦圈等,时间长了会有一些效果的。
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生完几天就可以了哦,看你自己身体恢复的情况吧。
减肥/塑身
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小腹的话月子里用纱布束缚会有效,大腿我也发愁
减肥/塑身
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生完几天就可以了哦,看你自己身体恢复的情况吧。
减肥/塑身
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产后束缚带要绑两周三个月可以瘦肚子的
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答:
我一开始买的单独的!太麻烦!现在穿连内裤的!这样就不会忘记了!如果觉得每天绑着累就隔一天穿...
减肥/塑身
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我就是一直穿着束裤,效果不错,你都已经恢复到孕前体重了,还有小肚子啊?平时要注意收腹,一直...
答:
我没有刻意的去减肥也没有去想法子瘦小腹,因为一个人带孩子太辛苦,身材很快就恢复到怀孕之前了...
减肥/塑身
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你现在生完了吗?如果过了坐月子的时期,可以去学学愈加,或者针灸也可以局部减肥,网上可以查查...
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