介绍
叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸...[详细]
答: 一般来说怀孕前三个月,服一个疗程,一个疗程是三个月
生活常识
答: 吃上四\五个月吧,如果中了那就只要吃到孕后三个月差不多了,然后再补充其它的营养,如果没中的话就先停下了,直到确定怀孕以后再吃二三个月也可以的.
答: 推荐一篇文章,你阅后定能解除你心中的疑虑。 补充叶酸 始于孕前 叶酸对于孕育的重要性,很多准妈妈通过各种途径已经知晓,可是准妈妈,你是否真正了解这其中的“奥妙”呢?你知道如何补充叶酸才最正确有效吗? 叶酸其实并不神秘 叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系: 1:在孕早期,妈妈腹中的胎宝宝虽然只有一小节手指那么大,可是他/她的神经系统发育却以完成。 2:当还是胚胎的宝宝在母体中发育至第三周~第四周时,神经管应该已经闭合,如果未能完全闭合,就是神经管畸形了,表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形,而发生的原因就是孕前及孕早期叶酸的缺乏。除此之外,叶酸的缺乏还会导致先天性心脏病、唇腭裂的发生。 补充叶酸的最佳时间 我们已经认识了叶酸,知道它的缺乏会导致严重的后果,那么什么时候开始补充叶酸才最有效呢? 你可能会认为,一旦发现怀孕就马上补充叶酸,全程不中断,这样应该够了吧!可是,由于前面所说的这类神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时,包括你在内的大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕,所以,当你刚沉浸在即将为人母的喜悦中时,也面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝。 根据对我国育龄妇女的膳食叶酸摄入量调查,结果仅为266微克/天,除去烹调加工的损耗,叶酸的实际吸收利用率只有50%。在我国,叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天,作为准妈妈的你应该是600微克~800微克/天。 很明显,无论你在怀孕以前或是怀孕以后,对叶酸的摄入量都是不够的,这样一来,你体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间,如果你发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。 何谓最佳时间 叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。 叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。 补充叶酸的最佳方法 正常量的叶酸补充对准妈妈来说是必须的,但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用,如影响锌的吸收而导致锌缺乏,腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况;此外,大剂量的摄入叶酸,还会掩盖维生素B12缺乏的症状,从而导致严重的不可逆的神经系统损害。 最安全、最恰到好处地补叶酸 首先应从最天然的食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,你可以让它们经常出现在你的餐桌上。
妇产科
答: 叶酸一般饭后半小时服用吸收比较好,早饭后或晚饭后均可,不过请您将吃叶酸的时间稍微固定一下比...
答: 准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸(国家唯一指定的是斯利安,唯一验证过预防功效的),可以提...
医疗健康
答: 提倡怀孕前3个月补充叶酸
答: 准妈妈一般应在孕前三个月就开始服用叶酸片,一直服到孕后三个月就可以了。
答: 我那时候都是早上一起床就吃的,怕会忘记,就放在床头,一起来就吃,还忘不了的。
答: 这个没个 准吧?我以前就是想起来了就吃,不过一般是在晚上吃完饭回到家看 到那个瓶子才会 记...
保健养生
答: 都 沒有規定的呀........................
答: 这个没有具体的时间要求的,只要坚持一天一片就可以了,从孕前三个月吃到孕后三个月,主要是感知...
产科
答: 叶酸对胃是有刺激作用的,在饭前吃很可能会导致胃部不适,影响食欲。所以还是饭后服用为佳,在饭...
答: 我每次都是吃完早餐之后再吃叶酸,除了吃叶酸你还买点VE、和钙片一起吃,这样以后宝宝就不容易...
答: 确定要宝宝之前的3个月就要开始补充叶酸~~~一直要吃到怀孕期3个月才停~~~~但是不要...
答: 不一定的。我怀孕的时候就没有吃,不过吃是一个预防而已也没有百分百的,所以亲不要太担心看,,...
答: 也不是必須服用葉酸,其實食物中就含有葉酸的,比如菠菜,我們的媽媽那時候也沒有葉酸吃,我們也...
答: 病情分析: 你好,这个情况的话是要服用叶酸的。后三个月没有说要服用的。前三个月服用减少胎儿...
答: 病情分析: 小剂量叶酸的服用是可以有效的防止胎儿的神经管畸形的,而且需要在孕前三个月开始服...
答: 各位JM,怀孕一个月时,大夫给我看了一瓶普通的叶酸,每天吃一片,后来老公又帮我买了福施福,...
答: 你可以用“福施福”我用过比较好,什么时候用都可以的,这个不仅仅是补充叶酸他能补充除了钙以外...
妈妈
答: 你好,富雅康铁质叶酸片没有叶酸含量,可能达不到0.4mg,最好用斯利安或叶酸药品剂量是适宜...
答: 你好:你现在已经连续服用叶酸片三个月了,没有怀孕,可以继续服用,一段时间,注意多吃蔬菜水果...
答: 据研究,妇女在坚持每天服用叶酸后,要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善
答: 对于一天中叶酸什么时候吃最好,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建...
育儿
答: 背景知识: 叶酸是一种水溶性 B 族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合...
答: 应该没什么影响吧!不是都说孕前3个月和怀孕的前三月都可以吃吗?
答: 要看你吃的剂量了,如果是专门补叶酸的斯利安,一天吃一片也不会补过量的。
答: 叶酸的服用时间就是孕前三个月开始服用一直服用到怀孕后三个月,是预防神经系统疾病的。 ...
答: 叶酸是可以在孕后也继续服用的,因为前三个月是宝贝脑部发育的关键时期,也算有助于脑神经的发育...
答: 确定要宝宝之前的3个月就要开始补充叶酸~~~一直要吃到怀孕期3个月才停~~~~但是不要...
婴儿期
答: 六个月,孕前三个月,孕后三个月,孕后三个月可以补充爱乐维和福施福 两个里面维生素还有叶酸都...
答: 补充时机:建议孕妈在准备怀孕前三个月,至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。 补充剂量:建议...
答: 怀孕前三个月一定要坚持吃叶酸的,斯利安不错的,一瓶十来块钱吃一月,又不贵的。。。一定要记住...
答: 不用吃。叶酸主要是预防新生儿畸形,补血的。
妇科
答: 我吃的安利的,比一般的要贵
答: 指导意见: 一天二十四小时中,早晨与晚上喝蜂蜜是最佳时间,早上起来空腹喝一杯蜂蜜可以很好的...
答: 你好,朋友,根据你所说的情况现在可以,服用叶酸,这个药可以和优甲乐一起服用。一般,每天,早...
答: 病情分析:叶酸片一般是怀孕前三个月服用的意见建议:服用的时间没有限制,每天一片就...