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答: 因为退黑激素的影响,松果腺位在左右大脑半球间视丘的上方。他分泌退黑激素。此激素与人的昼夜节...
答: 老年人的睡眠时间每天应该睡七的小时为最适宜,而且平时应该保持心理健康,也就是除了戒烟酒以及...
答: 这要分情况,看他以前睡眠如何,如果这种情况持续了比较长一段时间,并且没有其他有不良影响,能...
答: 有些人认为,年老了,觉少了,睡眠时间比年轻人短,其实这是一种误解。 老年人睡眠轻,易醒,每...
答: 有些老年人爱打瞌睡,说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。但老年人 也不能一味贪睡,因为人体...
答: 5~6
答: 是头脑里的事越攒越多,影响睡眠吧
答: 睡眠时间减少的分界线在55岁,在这之前,每天应该睡7-8小时,在这之后,每天应该睡6~7小...
答: 我认为老人一般晚上10小时,白天2--3小时(午睡)。老人年纪大了容易累。早睡早起比较好,...
答: 你好,老年人的睡眠时间该控制在8个小时
答: 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实,过短的睡眠与过长的睡眠似乎都...
答: 最佳起床时间:早晨5-6点钟是人体生物钟的“高潮”,体温升高,此时起床会精神抖擞。 最佳午...
答: 在生活中我们发现,老年人通常很早就起床了,这让很多年轻人觉得人一老了就不需要睡太长时间了。...
答: 持续睡眠时间低于生理的需要,约 6至8个小时,达两三天以上,由于生理上有补足睡眠的需求,会...
答: 老年人每天睡眠时间因人而 异。一般60-70岁者平均每天 睡8小时,70-90岁者每天睡9...
答: 俗语道:“后三十年睡不着。”随着年龄的增长,人的睡眠能力会逐渐下降,睡眠时间会逐渐缩短,睡...
答: 眠中出现一些异常行为,如梦游症、说梦话、在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出...
答: 要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡,不要饮酒。另外也可以吃...
答: 你好!睡眠不好的因素很多,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的...
答: 中老年人睡眠的时间因该是别 9个小时为最佳。而且睡眠时间一定不可以缺少 0:00 - 3...