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答:
很多孕妇都有失眠的孕反应,建议精神压力不宜过大,不宜紧张,睡觉前可以喝杯牛奶有助于睡眠!
答:
有可能是你平时白天休息够多,或者因为心里紧张,宝宝压迫了神经,孕妇体内的激素也不一样的缘故...
妇产科
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很多孕妇都有失眠的孕反应,建议精神压力不宜过大,不宜紧张,睡觉前可以喝杯牛奶有助于睡眠!
答:
有可能是你平时白天休息够多,或者因为心里紧张,宝宝压迫了神经,孕妇体内的激素也不一样的缘故...
妇产科
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答:
可以在睡前泡个热水脚,顺便喝杯牛奶或者孕妇奶粉,听些轻柔的音乐,这样都是有助于快些睡着的。
答:
我和你差不多哦,五个月了,每天晚上二点就醒了,要清醒到五点才睡,睡前喝牛奶,让你老公帮你按...
保健养生
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答:
怀孕多少周了,随着月份的增加,会引起肺活动的限制,可以考虑侧卧位睡觉。怀孕期间放宽心情也很...
答:
1、孕妇失眠要保持心理上的那种安静,失眠可以静下心来读书或者是听音乐,不发感觉烦躁,尽量使...
产科
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答:
睡不着觉的时候不要担心、紧张或生气,那样只会加重失眠,最 好也不要服用安眠药。可以试试...
怀孕期
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答:
听听音乐,放松心情哈!
答:
睡觉前不要吃太多东西可以喝一杯牛奶放些舒缓的音乐试试。
产科
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