答: 您好,颈椎病的自我治疗,建议做到: 早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕...
骨科
答: 颈椎病自我治疗体操 左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间...
体育/运动
答: 我也是同样的问题
答: 一、转头屈脚腕 躺在床上头部向左右侧转动8~10次,就可使头昏减轻。同时,再屈伸脚踝关节1...
答: 病情分析: 您好,颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,...
答: 指导意见: 颈椎病治疗方法有很多,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,...
答: 平时如果经常性的伏案工作、学习,坐姿不正的话,很同意导致颈部承受过大的压力导致颈椎间盘突出...
答: 病情分析: 您好,看电视的时候,你可以学一学大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿大鹏飞...
答: 我是因为上班工作时都是整天坐着面对电脑,引起颈椎生理弯曲度变直,...